2007-01-20 08:50:26
Anteia
減肥ing
大約有半年了吧!
完全沒有控制自己的體重
去年年底去換了一件免錢的牛仔褲
那天要出門,想穿這一件
但卻驚訝的發現
我居然套不進去更別說扣起扣子了
心情好沮喪
於是下定決心要減肥
從這個星期開始吃少一點
水喝多一點
記得我在二專最胖49kg也是這樣瘦到45kg的
現在雖然沒那麼胖,但居然連褲子都套不進去
太說不過去了
目前已一個星期,小腹有明顯變小
體重也少了一點多公斤
到下星期六還有七天
打算再少個二公斤
真的不吃零食,正餐吃少些,
其他的時間就猛喝水排你體內的油啊!什麼的
就會瘦了,這是我自己的減肥方法,如果你也想減
可以試一試哦!真的有效!
完全沒有控制自己的體重
去年年底去換了一件免錢的牛仔褲
那天要出門,想穿這一件
但卻驚訝的發現
我居然套不進去更別說扣起扣子了
心情好沮喪
於是下定決心要減肥
從這個星期開始吃少一點
水喝多一點
記得我在二專最胖49kg也是這樣瘦到45kg的
現在雖然沒那麼胖,但居然連褲子都套不進去
太說不過去了
目前已一個星期,小腹有明顯變小
體重也少了一點多公斤
到下星期六還有七天
打算再少個二公斤
真的不吃零食,正餐吃少些,
其他的時間就猛喝水排你體內的油啊!什麼的
就會瘦了,這是我自己的減肥方法,如果你也想減
可以試一試哦!真的有效!