前些天要上公司安排的教育訓練課程，為了避免課程無聊浪費時間，我帶了本李尚龍的《你只是看起來很努力》，途中遇見同事小王。

小王說，你也買了這本書啊？

我說，意思是你也有買？

小王說，是啊。

我開玩笑的說，我本來還想推薦給你，你不覺得這書名就是在講你嗎？

呵呵，小王笑著離去。

書中有一篇〈別糾結，學習形式不重要〉，談到學習要有目標、要有成果，而適合自己且能達到目標的就是好方法：

「學習跟其他東西不一樣，你需要重視的是結果。這世界上的方法那麼多，你何必要因為這個老師大家對他的評價好而使用他的方法，卻忘記了，適合自己的才是最好的；能達到提高能力為結果的，才是最好的。」（頁276）

「在每次學習的時候，你是否問過自己，今天要達到什麼目標？……沒有目標的學習只是叫看起來很努力。形式什麼的，根本沒必要糾結，適合自己的就好。……不求目的的學習都是作秀，不問效果的努力都只是浪費時間。」（頁278~279）

想起有人說書不必從頭看到尾，只要看想看的地方就好，好比吃自助餐，只拿愛吃的東西吃；但我喜歡從頭看到尾，像吃排餐，每道菜都要依序嘗過。

〈看似忙碌的人生〉，是盧思浩為這本書寫的推薦序，他說：

「我們之所以會覺得焦慮，無非是因為現在的自己和想像中的自己，很有距離。……我們總是花很多時間在社交網路上，把認為有用的東西另存新檔，直到你的硬碟存滿了資料，你還是沒有看過。……我們花時間收集，卻忘了最重要的其實是花時間去消化。」（頁9~10）

這些文字道出我曾有的焦慮感，描述我過去上網蒐集資料的行為，幸好，我已逐步安排時間消化，而焦慮感也消失在每天的具體實踐中了。

關於時間安排，李尚龍在〈為什麼很多人的新年夢想只是夢想〉說：

「先做必須的，再做喜歡做的，至於可做可不做的，有時間就做，沒時間就拖一拖。……每天都會計劃好第二天要做的事情，腳踏實地，不問太遠，只做好今天的事情，過好當下的每一天。……把一天細化成幾個階段，列下優先順序，一點一點地做：行走、紀錄、總結。大理想是要以天為單位的。……一年的夢想，需要從每天的小事做起，計畫好每一天。」（頁83~84）

這些話還原成古文就是「事有輕重緩急」、「凡事豫則立，不豫則廢」、「不積蹞步，無以至千里」，流傳了千百年的老生常談，真能這樣做的有幾人？

李尚龍正是其中一位，這本書值得一看。

【圖：李尚龍著，《你只是看起來很努力》。台北：今周刊，2017年2月初版十一刷】