【心得感想】：自從校車取消之後，學校就在校園內設置了一個264的站牌。下午的264有兩班，一班是5點10分的，另一班是5點25分，我通常都是搭5點10分的那班。有天因為下班晚了，所以搭到5點25分那班。我搭了一次就後悔了，5點25分的那個司機開車橫衝直撞的也就算了（【編】：公車都是這樣！），只要有點小不如他的意，他就破口大罵。有一輛車在公車的後面，只不過是叭了他一下，他馬上停下來，把頭伸出去窗外，對著後面的車罵「三小」。頓時之間我感覺到這位司機的情緒反應「好直接喔！」以往我們面對不愉快的事情，都是摸摸鼻子就算了，然後一整天都在生悶氣。除了氣對方的不禮貌之外，大部分都是氣自己不爭氣，為什麼沒有直接將自己的委屈反應出來，然後還吸收了對方的情緒。就像是排隊的時候遇到插隊的人，有的人就會大聲斥責對方。而我就只是頂著太妹頭惡狠狠地瞪著對方，希望他能自己有羞恥心知難而退。但是通常都是行不通的，因為會插隊的人，根本都沒什麼羞恥心，更不在乎旁邊是不是有個太妹頭的傢伙希望他能知難而退。所以在我下班之後，希望放鬆而到便利商店買點小東西吃，反而讓我帶回了一堆別人插隊的負面情緒。
然而吸收別人的負面情緒，為了不把這些東西轉嫁給別人，所以自己努力消化這些不良的情緒。不過我想大部分的人都沒有辦法做到完整消化自己的負面情緒，因此還是效法那位5：25的司機直接把情緒反應出來，至少這樣一來，台灣會少很多憂鬱症的患者。只要看到火車誤點、公車橫衝直撞、計程車亂駛，就直接踹車一腳；看到講話很討厭的人，就直接從他的頭上巴下去。但是這樣的話，大家也會很快地失去我這個朋友，這也算是一種雖死猶榮吧。
不過原先倡導大家把情緒直接反應出來，是希望大家不要為了小事氣壞了自己導致短命，沒想到最後的結果還是『短命』。唉，真是難啊！