龍眼肉--桂圓肉

又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵，為中國水果；壽命最長可達400多年。與荔枝、香蕉、菠蘿（鳳梨）同為華南四大珍果。

【藥用】
和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥。其肉甘溫，滋補強壯；其核澀平，收斂止血；其葉淡平，解表。有壯陽益氣、補血、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。⋯⋯

【主要成分】 主要含葡萄糖等成分。
【藥理作用】 鎮靜和健胃作用。
【性味功能】 甘，溫，無毒。益心脾，補氣血，安神。
【主治用法】 虛勞羸弱，失眠症，健忘，驚悸，怔忡。內服: 煎湯，2-5錢；熬膏、浸酒或入丸劑。

【應用舉例】 1. 龍眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。
2. 龍眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克後，即可治癒心悸怔忡、失眠、心脾血虛症者及大便下血數日不愈者。
3. 龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。

資料摘自 香港浸會大學 中醫藥學院