和朋友在msn上聊起了最近彼此的生活，朋友為了家庭，委曲自己配合老闆，只為了維持家計，而她所有的不開心全在自己肚子裏自行吸收，卻消化不良，多年下來，走不出陰霾，卻越活越不快樂，少年時期總是橘子的保護者，現在對人卻有著極度恐懼與不信任；生活的無柰真的會改變一個人，種種磨難，磨碎了朋友的自信，也擊垮了她的開朗

相對於她，兒童時期就極度自閉沒有自信的我，在成年以後卻有了極大的改變
，生活的磨難同樣在消耗著我們的心志，我卻能樂觀看待，每天給自己一些開心的理由，而這些改變並不是一夜能成，也不是毛塞頓開，是經過焠煉後，感受解放心靈的美好，就像關在象牙塔裏數月，走出門外才看見藍天一樣，外界的美好灑了一身，而陽光就在手上，握住了便感覺溫暖

禁錮的心靈是痛苦的，開放的心靈是自在的，也許橘子比朋友幸運，我沒有來自家裏的經濟壓力，自己努力得來的薪水可以用來學習心理課程，學習看見生命的美好，少年時期也結識了佛一樣的朋友，帶領我一路走向佛的世界，我在手機裏設下了窗外有藍天這句開機歡迎詞，朋友問我，實現了嗎？其實不管實現與否，我只是要提醒自己，活著的每一天都是美好的，要自己開心樂觀
凡事做好最壞的打算，還能有什麼事能擊垮我，活著就得生活，開心是一天，痛苦也是一天，何苦為難自己？朋友又問，痛苦與開心同時發生如何面對？那就站在開心這一邊，有些事不去想就會過去，就耐心等待，讓它過去，有些事不去想就過不去，那就勇敢一點，正面迎擊，過了這關，表示自己成長了，能承擔更大的責任，雖然過程會有痛苦也會不開心，至少學會了面對也學習了承擔；我們約定要手牽手走過難關，不許退縮也不能喊停，要勇敢要加油

安慰了朋友，同時也鼓勵了自己，今天做了兩件善事，我又看見生命的美好