2006-12-06 23:41:34Anita
有效!!
今天上午的營養學實驗課,今天做的是奶類製品及蛋類,奶類今天每個人都有一盒小美冰淇淋及一罐鮮奶或優酪乳還有一瓶養樂多...當然這次很簡單,很高興難得不用開火~當然只要紀錄完算個營養價值...就OK啦!接著這些東西就要自己吃掉囉~因為這些乳製品都要冰,所以不能久放,就要一口氣連吃這三樣東西,真的感覺像在虐待自己,首先先吃一盒冰淇淋,已經有點飽了,再喝了一瓶優酪乳,感覺胃已經滿了,接著再喝一瓶養樂多...天哪~真的會有想吐的感覺,因為這三樣東西從來沒有連續一起吃過,不過唯一的好處就是,最近為便秘所苦,這招眞的很有用! 中午一回到宿舍開始拉肚子...不過肚子好痛,下午上社交舞,跳華爾滋還跳到胃痛...真的很討厭耶...不知道是怎麼搞的~