渴求讚美

昨天上屏山參與道育班的培訓，早上第一節課先在第六期講述道之宗旨總論，下午在辦事人員班講述訓子十誡第二誡，最後在聖賢道苑對第一到四期的師資傳題：為什麼要學德？

三節課講述完成，站了四個半小時，內心感到法喜充滿，本來以為自己會體力不濟，沒想到意志力再次克服體力的限制，加上叩首祈求上天慈悲加智慧，讓臨場的表達很順暢。

師資們聯合畢班叩首之後，回到祖師殿一樓青年學德班，他們還在進行小隊分享，結束之後立刻召開檢討會，有人建議站著開，比較節省時間與增進效率，陪伴大家又站了一個小時。

當辦事人員班講完，從祖師殿二樓趕著下到聖賢道苑時，心裡面忽然閃過一個念頭：等下講課時，絕對不要提起今天講述三節課，放下過去的自我誇耀。

下山時猛然發現，這是最大的收獲：警覺過去的慣性，以前常常不經意或是刻意的告知身旁的人，自己講了多少課，辦完了多少活動，逐漸形成自我誇耀的慣性，直接促成驕傲自大的盲點。

經過長期的反省之後，終於發覺自我誇耀的目的：想要獲得他人的讚美與肯定。原來心裡面的渴求是源自於非理性想法的「受人贊許的謬誤」。

原來從小到大所有外在的表現，背後的驅策力是渴求讚美。

有形的渴求讚美是獲得眾人的讚賞與正向的評價。

這是每個人成長過程中必定經歷的過程，因為父母親與師長強調要做好，好成績與好表現會滿足成就需求，我們都希望被貼上好孩子、好學生等標籤。

無形的渴求讚美是由於他人讚賞的言語與關注的眼光，直接投射正向的能量，當自身接收正向的能量時，自然會感到飄飄然的喜悅與滿足，若是長期習慣接受他人讚賞欽羨的能量，很像是吸食毒品，必定會上癮而不自知。

能量的投射會形成龐大的磁場共鳴，看看演唱會的現場，台上的歌星或是樂團的表演，獲得全場樂迷的喜愛，即使唱了三個小時以上好像不會累，因為台下的聽眾歌迷，在瞬間投射出龐大的能量，讓全場都HIGH到最高點。

過度的沈醉或是依戀在掌聲中，不知不覺的漸漸形成強烈慾望，積極地向外求取而不自知，有時候會太過在乎他人的評語，變成患得患失的得失心，有時候也會因為沒有獲得應有的讚美，失望的情緒引發怨尤，埋怨的心念油然而生。

老子說得很清楚：得之若驚，失之若驚

由於自己是長子、獨子、長孫、長外孫加上是屬龍，從小就受到眾親友的關注，很自然成為被比較的對象，無論是身高、體重、成績、禮貌、言語表達等，可說是不勝枚舉，結果往往是輸多贏少，造成內心的自卑感越來越強烈。

幸好天蠍座不認輸的特質，加上O型的樂觀進取，將自卑感的陰影，轉向為正面的好勝心與不輕言放棄，刺激自己更加努力的表現與學習。

從國中時的苦練排球，高中、大學時期積極參與服務性社團，以及重考大學的心想事成，成功經驗持續的累積，讓自己創造外強中乾的自信心，漸漸地掩飾了自卑感。

直到第一次失戀，初戀女友說出真心話：我只是喜歡你對我的好，不是喜歡你的人，可惜的是你太矮。

自信心的假象驟然瓦解掉，打回原形的自己開始覺醒，到底自己要什麼？

正巧生命的際遇出現重大變化，當年父親因肝癌早逝，看到生死無常的真相，對於追求名利的世俗價值觀，內心產生極大的質疑，為何父親辛苦的創業卻破產？為何父親努力賺錢想要做孝子承擔家業，死時卻背負一身債務？

那時心裡面充滿問號，感恩的是引師積極的鼓勵，促使求道的機緣成熟，沒想到求道之後發心修辦，很快獲得表現自己的機會，在佛堂與營隊都開始學習承擔責任，獲得諸多的讚賞。

接任道育班之後，開始接觸外道場，幫助各單位培訓人才，再度獲得更多的讚賞，自己越來越沈迷在掌聲中而不自知，形成驕傲自大的脾氣，後果是收到最嚴重的考卷。

感恩老師慈悲的指示，讓自己過去五年在夏威夷從心學習，遠離營隊與道育班的事務，有時間與空間去靜心反省，等於是閉門思過，持續的叩首念經迴向之後，傾聽自性清明的聲音，承認渴求讚美的需求。

真心的讚美是可遇不可求

對他人表達讚美，傳達正向的能量，對方自然感到喜悅與滿足，這是真心善意的人際交流，沒有是非對錯可言，讚美帶給對方肯定的訊息。

現今FB的風行，最成功設計是給對方按一個「讚」，即時立刻的鼓勵肯定，讓彼此之間的溝通交流充滿了正向的回應。

相對的，若是對方（自身）刻意的表達讚美，以便獲得自身（對方）的認同，這是一種操控的手段，或是對方（自身）有特定的目的，讚美的話語將會變質成為交換能量的控制戲。

每當自己刻意的表現良好，渴望獲得對方的讚美，向外求取的慣性，演變成無止盡的欲求，一方面成為「求不得苦」的根源，另外一方面可能會造成「有所為而為的控制」，喪失初發心的純然與真誠。

如今每當自己面對他人的讚美，當下回應是感謝天恩師德。

所謂謀事在人成事在天，將一切的成果歸功於上天的慈悲，誠摯感謝天恩師德的護佑，我們只是配合上天的撥轉，用天心辦天事，做到報恩了愿的本分，避免落入自我誇耀的慣性。

當警覺到小我渴求外在的讚美，把箭頭轉向自己，從「向外求取」轉為「自我激勵」，用肯定的話語回饋給自己，啟用自性的能量，體驗勞而不累的輕安。

渴求的背後是不滿足，想要滿足渴求是一種貪欲，貪欲會引發私心私慾，貪欲不能滿足時，很容易引發出無明火，造成修道辦道的盲點。

坦然接受他人的讚美，反觀起心動念的回應，保持清明的心境，澄清讚美激發的反應，警覺渴求的貪欲，時時安住在當下，用真我選擇放下渴求，自然會有自知自愛的知足。

5/6/13 11:13:13 AM