常樂我淨

台灣時間下午三點二十分起飛，抵達夏威夷是台灣時間凌晨三點二十分，包括在日本東京轉機，剛剛好十二個小時，感覺似乎沒有坐多久就到了。

心理時間與生理時間是不相同的，因為時間的感覺是相對性的，並不是絕對性的。

記得2003年第一次到夏威夷講課，當時也是搭乘華航從東京轉機的班機，可是當時的心境是疲憊又焦慮，心裡一直想著為何還沒有到，到底還要坐多久？

以前的行程侷限在亞洲各國，最遠的印尼巴里島只要飛五個小時，原來身體與心理都被時間的框框限制住，只要飛機的航程超過五個小時的話，身心都感到難以忍受。

反省到自身的框框之後，每天早晚叩首時，告訴自己要做到隨遇而安，我們的意念創造內心的世界，我們的想法解讀外境的遭遇。

如今撘乘飛機的心境不同，學習與自己相處之後，以平常心與歡喜心去面對與接納，無論路途的漫長，或是轉機時間的長短，皆能夠坦然以對，從時間空隙中找到樂趣與啟發。

過去慣性的焦慮感，往往會製造出急迫緊張的情緒反應，從家裡到機場，從登機到外國的海關，幾乎每一次的旅程，總是會出現諸多的起心動念，不僅消耗了自身的精氣神，有時還會演出機場烏龍記，心境的散亂外放而不自知。

這次最大的改變是先做好心理準備，善用正向思考的吸引力，出發前洗澡讓身心保持清淨，縱然華航的起飛時間已經延誤一小時之久，登機之後就自動閉目養神，沒有多想延誤的事實。

飛機落地之前，在心裡向上天稟報這次出國的因緣與使命，再向老祖師、師尊、師母、老前人、前人老、鄒老等叩謝與祈求，再感謝自身的守護天使，相信此行會順利圓滿。

抵達夏威夷機場之後，由於座位是在最後幾排，導致排隊進入海關花費一小時的時間，面對海關人員的詢問，自己也是笑容以對的回答，果然順利的過關了。

抱歉的是讓接機的人等了將近兩個小時，除了向大家表示由衷的歉意之外，心裡並沒有感到煩躁不安，因此抵達佛堂之後，用完餐就開始跟當地講師壇主開會，研討隔天法會的相關事宜，沒有絲毫的疲倦與不耐。

原來心境的轉變能夠掌握情緒的變動，放下比較心與計較心就能活在當下，保持常樂我淨能讓漫長的旅途輕鬆愉快。

上週五回到大屯山與向天池，這是今年度第一次上山，很少在九月份大熱天上山，也是很難得的經驗，只因心裡頭有個聲音，要求自己上山做清理，清理之後最大的收穫就是找到常樂我淨的修身目標。

以下是當天反省的心得─

再回到山上感覺很順，本來預定要搭乘的遊園公車居然減班，想到可以改撘乘開往金山的客運，沒想到才走到站牌，巴士就開到眼前，趕緊跳上車。

坐到往二子坪的步道口下車，先走了二點二公里到二子坪步道入口，繼續走到二子坪，沿路上到向天池，一路上不斷的持念桃園明聖經與清理四句話，感覺心情越來越好。

走到向天池，把夜明珠放在巨石上，接收宇宙的能量，又開始進行感情的清理，將所有愛過的人都清理好，心境上輕鬆很多，最後躺在乾草上，天然的床鋪很舒服，再次念經迴向給守護天使，感謝他們的守護。

仰望著藍天白雲，想到高三畢業那年立下志向要當外交部長，如今可以周遊列國，也算是另類的外交部長，今年立定的目標是修身齊家，最終在離開之前，心裡浮現出的靈感是『常樂我淨』。

平常心、歡喜心、無我心與清淨心，這是自己未來修身的具體目標。

今天最特別的是沒有戴手錶，沒有任何時間的壓力，過程中本來還在想過去遺憾的經驗，當下轉念之後，決定調出快樂的檔案，從當年高中社團聚會第一次上山開始，每一個畫面都紀錄生命中的美好。

山上還是有些許的變化，二子坪的房子消失了，山上的降雨量太少，很多地方都乾枯了，記得有一年颱風來襲之後，回到向天池真的很壯觀，看到深及膝蓋滿滿的湖水，如今卻是乾枯到底，最高興的是見到一些老朋友─山上的花草樹木，甚至松鼠都讓自己感到安心。

這次上山很清楚的感受到過去半年多來的規避，好像不願意想起一些事情，事實上不需要刻意去做些什麼，畢竟現在很清楚的感受到全宇宙的大成過得很真實，從其他的時空傳來正向的訊息與電波，不斷的激勵自己向前走。

當然感謝所有愛過我的人，尤其是妻子的志同道合同步成長，感受到親密與信賴，給予自己無限的愛與肯定。

經過這次的上山之後，完成了能量的補充與清理，相信這個月去美國將會有更豐富的成長與領悟，給自己愛的鼓勵。

 9/17/2010 11:40:48 PM

本來這次出國之前，夏威夷傳來一些負面的消息，聽到之後心裡的壓力極大，後來叩首時，聽到靈感的聲音，告訴自己要相信上天相信自性，當下心境就平和許多。

事實上壓力的來源是自身的慣性與我執，並不是外來的訊息所致，開荒本來就是開心荒，而不是越開越慌。

在開荒的心路歷程中，最關鍵的成長與突破是破壞自身的慣性，看透過往累積的我執我見。我們總是習慣說大家是辦事人員，『應該』會主動的配合，如今發生了『不應該』的不配合，所以心裡就出現面對不應該的壓力。

我執我見總是扮演『審判官』的角色，當我們用『應該主義』與『完美主義』去要求自己與他人時，往往會產生強烈的批判性，可是當我們無法表達出批判與要求時，內心反彈的聲音將會累積造成無力感與挫敗感，心裡出現無法解決問題的壓力。

當自己先做好清理後，以無我心與清淨心去面對人事，今天從接機到開會，保持開放的笑容與態度，並沒有妄作假設或是對號入座，而是坦然接受大家的意見與情緒，同理到對方的想法與需求，站在共同學習了愿的立場，帶動大家建立共識與意見交流。

『印度哲學家克里希那穆提說的：我不在意任何發生的事情。它意味著，我內在是與所有發生的事情和諧一致的。』

以上摘自『一個新世界』

這次回到夏威夷，依舊要面對時差調適的挑戰，告訴自己用不抗拒的態度，自然融入到當地的鐘錶時間中，只要保持笑容與包容，歡喜的接納與順從，相信很快就能恢復正常的作息。

9/25/2010 5:24:58 PM