我的新年新希望

1. 改走諧星路線：

我一直覺得自己太嚴肅、太認真，每每面對想做的事、想說的話，well好吧，也包括想愛的人，都太嚴肅太認真了，但是人生走到現在，對我而言，體認到其實舉重若輕是的確值得學習的一門學問。所以今年新年新希望之一就是要改走諧星路線。

從去年底到現在，把這個想法跟好朋友分享過，他們的反應完全出乎我意料之外，大部分竟然都說：「你已經是了啊~~~~」，或者「你覺得你不是嗎？」，有一個說「你現在這樣很好、很舒服，不需要走諧星路線」。對於已略有諧星架式，我的確渾然未覺。

接下來被問到第二個問題是：「你想走哪種諧星路線？」我想走綜藝節目主持人路線。「哪個綜藝節目主持人？」張菲。接下來的反應很一致，朋友們用著不可思議地眼神望著我，笑出來，然後陷入一陣沉默中，顯然等著解釋。

改走諧星路線為什麼會成為渴望？

一方面因為本質中有某一部分帶有牙尖嘴利的因子，要嘛是與人針對事物、道理等分析討論，要嘛是在言語之中嬉笑怒罵、針鋒相對，前者的機會比較多，後者因為現代多數人心軟弱如玻璃娃娃，熟人懶得理我，生人覺得我傷害她或者讓他感覺沒面子，搞得沒有人與我鬥鬥嘴，唉，人生是寂寞的。既然如此，那我就自己來搞笑好了，如果遇到志同道合者就來玩一玩，沒有就自娛娛人罷。

其次真的想輕鬆點看事情，換個角度，幽默以對，我想許多壓力應該會減輕不少。忙碌沒問題，壓力是該盡量紓解掉的。

2. 花錢欲望：今年想要去紐約和倫敦，外加買一張Herman Miller的工作椅。

因著前年在倫敦待得久些，去年非常收斂地在家中坐。年底時想起三年前跟自己的約定--從此每年到倫敦去一趟，便覺今年一定要繼續實現下去；去多久則未定。今年若去倫敦，我希望能夠或多或少有些改變，諸如去再多些周邊的小城鎮走走，以及不一定要在倫敦聽音樂會。

決定要去倫敦之後的第一個動作很自然地便是去看一下音樂會菜單，2012-13樂季的菜單明顯比去年清爽許多，不過當然還是有得聽；音樂會上，倫敦絕無冷場。然後再看一下展覽時程吧...Tate Modern的新館，以及接下來的展覽，都滿令人期待。最後再拜訪一下老同學。

比起倫敦，坦白說我竟然更渴望去紐約。

去年因著工作緣故，研究了一下紐約，我發覺過去的紐約經驗真是相當膚淺而且虛浮。我想用新眼光探訪紐約，尤其是MoMA，對於美國抽象表現主義(American Expressionism)的作品益發地想念起來，我想念畫中那種喧鬧、嘶吼、張牙舞爪地想要朝世界表達主張的樣貌，甚至認為我們身而為人或多或少本該如此。我也想再去逛逛設計館，以前重心忙著放在畫上，對設計館相當忽略，今年若去可要睜大眼睛好好看。

其次是音樂會。再來是shopping，哈哈哈，紐約超好買的，倫敦也好買，但紐約還是超好買；再來可能來場音樂劇吧，老實說一直覺得音樂會太吵又貴，除在台灣，出國從未看過音樂劇，但是去年百老匯某劇院上映了改編版的蜘蛛人，最大噱頭是27個蜘蛛人全場飛來飛去，我就覺得有點搞頭了；如果要花錢看，這齣是首選。其次是外百老會和外外百老匯的情境劇、行動劇，超級酷炫的，也可以是個選擇。

最後一個花錢的想望是買張Herman Miller的工作椅。

周末去看一個插畫展，在Herman Miller展覽。對於Herman Miller一直是知其然不知其所以然，完全沒有體會過甚麼叫做世界級人體工學座椅；拜看展之賜，順便看了椅子，我只能說，那是完全不同的兩個世界。看完我決定要買一把椅子給自己。

我的工作需要久坐，在家也需要久坐，可是我的坐姿不良一直是個問題，一定要把雙腳翹在桌子上、背斜靠在椅子上，整個人大略成120度傾斜，才能專注地做事，大腦迴路不致阻塞。之前沒有積極上瑜珈課之前，背肌和腹肌非常軟弱且缺乏回復力，導致我的腸胃消化都深受影響，說不定也因此導致產生肝上面的小東西，現在因上瑜珈課，肌力好些，可是終極問題無法解決，畢竟我沒辦法矯治坐姿--難道要換工作嗎？

所以Herman Miller的椅子是最終解答，它的人體工學彈性椅背可以讓我維持坐姿不良，同時脊椎和坐骨的角度維持正常。下次再去用不良的姿勢試一下角度，若真的可以，我就要下單了，或許直接買，也或許透過Amazon買，不過還要在評估一下運費加上去是否合算。

除工作椅之外，Herman Miller有一把被MoMA收藏的經典躺椅--Eames Lounge Chair，絕對是本人生下來坐過最舒服的椅子；躺下去不到五分鐘便全身放鬆，而且逐漸有睡意，那種身體的愉悅經驗非常難忘。相信我的身體也牢牢地記住了那款全然放鬆的感受，因為今天上完瑜珈課，竟然有種衝動想去Herman Miller躺在Lounge Chair上睡上十分鐘，鐵定如同在天堂中美妙。

3. 盡量當個Yes Woman：

當我跟朋友提過今年想當個Yes Woman--靈感來自金凱利的電影Yes Man，意即什麼都說好的人，竟然也有人問我：「難道你不是嗎？」

我當然不是，更嚴格點講，我其實比較偏向No Woman。

有次在電話裡我跟我媽講，說她對任何事情的第一個反應，似乎總是拒絕、不要、不好，很少第一個反應是立刻答應的；我媽很老實地承認，對他而言，說No比說Yes容易。事後好像有種暗示效果，我開始注意自己對於外在要求的反應，結果--難道是遺傳嗎？發覺自己說No的機率也高過說Yes，有時連想都沒想就說了No，有時只憑一己之私欲說了No，總之，說No的理由百百種，可是真正具備立即迫切正當性的No，極少。

說No的背後有很多種理由，諸如：我討厭你；我覺得你很遜，當然你說的話我也不會認同；我永遠要自己作主；說No顯示我比較高級加利害....都有可能，然而我發覺我忽略一點：我擁有說No的權利，我的人生從小到大一直可以說No，這是多大的既得利益啊....而我從來沒有感恩過，或者小心使用過，並且視為理所當然。

所以我決定今年盡量當個Yes Woman；「盡量」的原因是，還是要避免小人朋友跑來趁機要挾我。多聽聽別人的需求和要求，盡可能地協助他人完成，包括公司所交託我並不喜歡的任務，家人嘮叨的內容，自以為跟我很熟實際上很外圍的人對我的意見和判斷。我希望看看這樣會讓自己有甚麼不同。

4. 學會頭倒立(head Stand, 梵文是Shishasana)和跳繩：

這個想法是在十二月底時上某堂瑜珈課中，練習頭倒立頻頻失敗後所立下的目標，結果竟然在1/3還是1/4就達到了--不過是靠著牆的倒立。從那天起我每天倒立十分鐘，期許今年能夠不靠著牆就可以倒立。

從身體的標準而言，基本上只要頭低於心臟的位置，就可稱為倒立，剩下就是體位的差異。真正喜歡上倒立，是在倫敦上瑜珈課的收穫。倫敦的瑜珈教室挑高很高，頭上有天窗，每次倒立的時候，若是天氣好，便看到朗朗藍天幾朵浮雲緩緩飄過，偶爾傳來幾聲隔壁網球場中網球拍擊球的爆裂聲，心境非常開朗。台灣的環境自然跟這不能比，不過倒立本身帶來的感覺卻是一致，尤其頭倒立。

在倒上去之前，我滿好奇在那個狀態自己會想甚麼，第一次倒上去之後，發覺自己想兩件事：一、竟然有種意想不到的平靜和專注--當然非專注不可，不專注馬上垮下來，全心觀察著自己身體的調整、變化與反應，相當平靜；二、想著怎麼下來。結果還滿好下來的，完全不費力。非常開心地每天持續倒立十分鐘。

跳繩是中醫給我的功課。她一直覺得我脈太弱，心臟力道不夠，之前要我跑步，我嫌跑步太無聊，她看我懶得動，建議我跳繩，這個我倒是可以，所以今年要開始跳繩。

5. 我的遙控器快點出現吧~~~

大約三個星期前，我的音響遙控器不見了！以前這位仁兄也曾經心情不好自我放逐過一陣，後來時間一到自己出現，這回已經離家出走三個星期，我完全記不得放到哪裡去！所以最後一個新年新希望，親愛的遙控器，拜託你快點歸來吧，主人沒有你非常掛念啊....連大小聲都要起身調整，這真是個小小刺痛感的折磨啊~~~~

6. 相較於去年買CD手氣很差，最後一個願望當然是期許今年手氣很順，買到的CD都好聽。所幸今年開春第一砲--Otto Klemperor的浪漫時期交響曲全集(EMI)相當讚--堪稱CP值年度首選，俗話說：「好的開始是成功的一半」，希望接下來也是首氣順遂的一年。