2007-04-10 16:17:55阿樂

【優爸下廚去】日式芝心豬排

近期電視上美食節目當道,舉凡材料準備過程、烹調步驟到最後完成的模樣,都能夠巨細靡遺的介紹,因此我的「二幾乎美食小秘笈」說穿了,其實都是看電視學的,每次下廚時都是憑著淺薄的記憶與憨膽,完全是憑感覺來料理東西給家人吃的。所以,在此我要特別感謝我的內人-黃小粒,每每願意冒著腸胃炎的風險勇於嘗試,直得敬佩。

二幾乎美食小秘笈(1)-日式芝心豬排
這道豬排料理,是看電視學的,經過2006.10.29被吃光之後,略做如下分享:

材料:
豬里肌肉(約1-2公分厚)、高麗菜絲(視需求)、蛋2個、起司片(切丁2x2cm)

調味料:
(1)醬油 - 視肉片數量,以略滿過被打扁的肉片為主。
糖包 - 1包。(丈母娘上次去真鍋喝咖啡帶回來的糖包)
白胡椒粉 - 罐口向下灑五次。
沙拉油 - 打開瓶蓋後,順勢流出兩秒鐘的量。
(2)太白粉 - 以手腕為圓心,灑滿盤面厚度1公分即可
(3)麵包粉 -先放半包即可,視肉片數量酌量增添。

作法:
(1) 高麗菜洗淨切絲;蛋打入碗中用筷子攪打均勻,倒入淺盤中備用。
(2) 排骨肉洗淨擦乾後,用肉錘拍鬆。
(3) 將排骨肉用上述調味料(1)醃10分鐘。
(4) 將排骨肉片兩面先沾上太白粉,再浸入蛋液後,將肉片放在手上並
依肉片大小放入起司片。
(5) 以肉片將起司丁包覆後,再將兩面沾上麵包粉。
(6) 將排骨肉片放入160℃熱油中油炸3~5分鐘,至外表呈現金黃色即可撈起。
(7) 排骨肉排入餐盤中,旁邊放上高麗菜絲即完成。