營養餐點設計
延續健康的主題，我們討論到飲食均衡很重要，並請寶貝記錄自己的假日飲食，從分享紀錄中我們發現：寶貝們在家裡很少吃果。所以老師們在課堂中分享「食物金字塔」，讓寶貝們清楚飲食均衡的概念。也請家長和寶貝一起進廚房，動手烹煮一盤「營養餐點」，並對照「食物金字塔」將食材分類。
寶貝們票選了他們認為營養的料理，並討論在感恩餐會時烹煮營養料理給大家吃，讓所有照顧寶貝的親人都可以一起變健康。
上一篇：認識飲食金字塔
下一篇：食物變變變
https://www.thenewslens.com/article/200873
當人類向困難挑戰時是最閃亮的。摘自村上龍《跑啊！高橋》 6K，41分鐘。連兩天破七分速，好像適應冬天跑步了。 到目前為止每次的晨
主啊！求祢使詐團，尤其是福建老闆「五哥」被仇恨矇蔽，引致失常，沒法信祢，最後永死，以上禱告奉主耶穌基督聖名，阿們
21.938202,96.388336
這是小呂榮，新冠不是無緣無故出現
