2011-05-09 15:45:52空氣班

認識飲食金字塔

想擁有強健的體魄,我們首先要知道何謂「均衡飲食」。「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量比例。寶貝們從食物金字塔中漸漸明遼飲食健康的觀念。

 和寶貝分享健康均衡的飲食,並介紹了10種讓兒童變健康的食物,也鼓勵寶貝從廚房阿姨每月的菜單中去找尋這些健康食物,除了分享飲食的概念,老師們也希望可以結合時事『日本大地震』,讓寶貝學習珍惜食物,希望家長跟學校同步提醒寶貝珍惜食物和均衡飲食的概念。