2006.01.08.幾位好朋友一起參加NIKE 5K RUN 06：30大家相約在北市政府大門口，到場只有3位（清江、保...
空中飄著雨，我短褲短袖頂著10度寒風一個人跑完13.2KM。 沒有掌聲、沒有熟人，一路上只有自己的呼吸聲伴...
05：30起床， 騎著機車、頂著寒風，邁向我今年設定的關卡﹍﹍12.18.ING安泰馬拉松10K。 這是我第一次參加...
上次出賽輪不到我出場比賽，我因為太累而在場邊睡著了。 今天是漫長的一天，早上八點到傍晚六點半離開，...
紅河谷加九寮溪溯溪2005.09.04. 與台北縣三重市體育會山岳協會同行 初溯者的天堂─滑瀑、深潭、峭壁，簡...
現在不寫日記，以後會後悔沒有東西可以值得回憶。 即使只有支言片語，也要馬上記錄下來。否則日後沒多久...
紀錄那些重要的日子 1979.08.01. 台中一中入學 1982.08.01. 師大工藝系入學 1986.08.01. 景興國中...
露營交換日記 ﹍﹍﹍春末夏初，我們去金山露營 春光無限好 ◎ 春光好，春光讚，春光明媚？春光外洩？居...
感謝你給我替大家服務的機會 非常榮幸地接受大家的厚愛，給我學習成長的機緣，讓我能夠替老師們服務的機...
我犧牲、我服務，所以我享受 付出也是另一種快樂的收穫 每次參加各項活動，都讓我加深認識了來自不同...
Impossible到I’m possible 自我教育省思 我在景興國中18年 我要說18句話 1. 你要成為成功的教育工作...
學校裡面原來有這麼多可愛的人 春風吹拂動我的臉的時候，春益帶我們去金山露營，任勞任怨、不...
初學捷式游泳 每天游泳自然可以游得輕鬆，游得長遠。我的目標是一次游完1000公尺而不休息。 密集訓...
在怎麼樣忙 也要和你一起喝咖啡 放學離校前的空檔，在怎麼樣，也要和你一起喝咖啡，訴說一天下來的...
2005.10.01.這天在公訓中心比賽羽毛球 我原本被安排在萬芳國小B隊出賽，看到這隊隊員軍容壯盛，於是要求...