犯錯是平凡的，寬怒是一種超凡。寬怒，是人類的一種美德。寬怒的本身，除了減輕對方的痛苦外，事實上，是在升華自己。因爲黨我們寬怒別人時，我們反而能得真正的快樂。假如我們看別人不順眼，對別人的行爲不滿意；痛苦的不是別人，而是自己。
一般人說：[我恨你]！但你很對方，對方也許並不知情。因爲不知情，他也不會少一塊肉或有任何損失，反倒是自己的内心，因有[恨]而一刻不得平靜，痛苦不已。因此我們要了解[恨]是世界最愚痴的行爲。
唯有懂得寬怒別人，才能得到真正的快樂。佛陀告訴我們：[如果一個人的快樂事希望從別人身上去獲得，那會比一個乞丐沿門托体鉑還更痛苦。]
快樂不是別人可以給我們的，而是由我們自己來解脫，自己來超越。想要得倒快樂，就不要太[過敏]；太過敏的人，對周遭的一切都太在意了，那就像自己拿了好多條繩子綁住自己一樣，真是自找麻煩。
佛陀告誡弟子們：[比丘常帶三分呆。]就是訓誡弟子們要大智若愚。假如，自己覺得修養沒這麽好，沒辦法輕易寬怒別人，有一個辦法，就是看到不喜歡的人就遠離，不要跟他親近。[遠離惡緣]就是這個意思，如果自己無法主時，就要先斷惡緣。
因此，快樂要先學習從寬怒別人而來，寬怒是升華自己的本源，兩者相不鋪相成，若能如實運用在生活當中，那麽，便能與佛法相應不悻離了。

p/s:摘自（佛音論壇）