2005-04-01 20:06:08

沐浴


每天晚上,你都要洗個舒舒服服的澡,沖掉身體表面的汗液與微塵,然後乾乾淨淨地上床去。

但是,你的心靈其實也堆積著一天份的污垢,又該如何清洗它們呢?

看看書、寫寫日記、聽聽音樂、靜靜省思,這些都是效用強大的心靈清潔劑;重要的是,必須配合入睡前的獨處時光使用。

沖去心靈塵埃的同時,你也沖去了噩夢的芽眼。如此,你才能真正從裡到外、從心到身,乾乾淨淨地上床去。