五、腎是先天之本，腎寒則一身都寒，腎寒則百病叢生。

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如果說心陽就像天上的太陽，那麼腎陽就是潛藏在地殼深處的熱能。

腎藏精，這個精化成兩股力量，一股叫腎陰，一股叫腎陽。

如果你腎寒，首先表現在你全身怕冷，不僅僅是手腳冰涼，冬天很難過，夏天很舒服，平常穿衣服比一般人要多很多。

如果你腎寒，你會經常腰痛，是那種冷痛的感覺，腰部特別怕冷風吹，用熱水袋捂一下舒服很多，因為腰為腎之府。 這種腰痛會在房事後加重。

如果你腎寒，你會尿頻，這種尿頻不是那種每次尿很少每次一點點很快又有尿意的那種，而是尿很多，清晰如水，尤其夜尿多。 因為腎司二便。 同理，如果你腎寒，你還會五更瀉，就是早上五點左右起來腹瀉。

如果你腎寒，你會性慾低下，即使有那麼一點興趣，也力不從心，這種陽痿與肝寒導致的陽痿有所不同。 腎寒導致的陽痿不僅疲軟、起不來，還伴隨著早洩、滑精，肝寒導致的陽痿則沒有這些，肝寒導致的陽痿一旦起來，持久性很長，甚至不洩精，這都是肝寒導致的。 就是說，肝的疏洩功能不強。 抑鬱症通常會出現這種情況。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

如果你腎寒，你可能比較容易水腫，尤其是腰以下水腫，因為膀胱裡面的水液需要腎陽的氣化才能被利用或者排泄。 很多慢性腎炎的人都是脾腎陽虛。

腎寒怎麼辦？ 最好的中成藥就是桂附地黃丸。 這個葯也是張仲景的方子，陰陽並補，符合陰中求陽、陽中求陰的道理。

腿窩就是腿部彎曲後的窩，此處有一個委中穴，為膀胱足太陽經穴，若衛陽不固，則風寒濕等邪侵襲肌襲，以致太陽經氣鬱阻不得暢通，逆而不降，就會出現一系列的表證、痛證：發熱、惡寒、頭痛、腰脊痛，骨節痛等。

《黃帝內經》有"腰背委中求"一說，不管是風寒、腰肌勞損、跌打損傷及扭傷引起的腰背痛，都可以求助委中穴，能夠緩解腰背疼。

快速取穴：位於膝後區，腘橫紋的中點，在腘窩正中。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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按摩方法：曲腿時，腿窩處橫紋的中點處就是委中穴。 先把手掌搓20-30下搓熱，然後把手放在腿窩后側捂30秒，做10個來回;用拇指指腹來按壓委中穴，停留3-5秒，瞬間放鬆。