2000~2005期間很勤勞的在健身房運動，

那段時間也是體能、體態保持最好的時候，

後來因為懶(健身房有點遠)，

就買一台跑步機擺自己家裡運動，重訓就荒廢了，

當然年紀越大，新陳代謝越差，

運動量一減少，體重也就漸漸攀升，

尤其是鮪魚肚越來越不像話，

雖然有在騎單車運動，但是經常是吃吃喝喝團，

體重當然也就減不下來.......

終於，終於讓我找到一家合適的健身房，

不需要加入長期會員，離家又近，

騎單車去只要10~15分鐘，而且單車又可以停進健身房，

今天就給他報名三個月期的會員，

正式向鮪魚肚宣戰，體重再不下來，我就改姓"鮪" ><

運動後來杯咖啡，讚啦!!