2008-05-13 11:48:00木子米米

文食譜~老油條


牛肉的料理,其實還蠻多元的,燉滷炒炸都不錯
不過受限於食材,國人一般似乎多以滷、炒為主,
今天分享的是老油條,這道菜屬於廣東料理,

中國菜還蠻多元的,分成八大菜系,湘菜、川菜、粵菜上海菜等等
不過上回到圖書館借些食譜,發現原先歸屬在湘菜的蒼蠅頭,
在上海菜、四川菜皆有看過,只是巧妙略有差異,

說不定 老油條這道港式料理,未來也會添入台灣菜的巧思與創意


食材:油條兩條{一條12元}、牛肉片100元{市場一斤110~150元}
      甜豆100克、蒜頭末、薑末、紅甜椒、{愛吃辣的朋友可以換成辣椒}
調味料:蠔油、米酒

步驟:
1.將買回來的油條,加工炸一次,火溫150-160度,{炸油條甚防火過大}
  炸2~3分鐘,比原先的金黃色顏色在深一層。
2.牛肉片醃太白粉、沙拉油、醬油,醃十來分,醃時,運用手勁揉捏一回
  以求入味。
3.將甜豆剝絲  ,切對半,要求嚴謹者,甜豆可以大火川燙至脆熟,沖冷水
已定色{未過這道手續,甜豆炒起來顏色會發黃}
4.切蒜末、薑末,甜椒切成大小適中薄片
5.牛肉片過油處理,撈起備用 {過油,肉才嫩}
6起油鍋,爆香蒜末、薑末、倒入牛肉片、蠔油,用調味盤試味道,確定味道足了,
大火翻炒, 途中不可加入水,可加米酒讓味道加分
7.翻炒一分鐘,趕快加入老油條,甜豆、甜椒
稍微拌炒一下,馬上撈起上桌

心得:
1.這道菜很巧妙,沒有沾到蠔油醬汁部分的油條,口感脆口,
  沾到蠔油醬汁的部份,則軟綿,而油條與牛肉一同入口,則呈現雙重口感
2.這道菜基於有炸物個人以為要馬上吃,炸完久放的味道,相差懸殊。
3.不愛甜豆者,可不放,任何配料,皆豐富料理的美感。
  若放其他綠色配料,記得先定色,炒完色澤才美。

George Chou 2008-05-19 02:20:25

呼,很對味的感覺。<br /><br /><br />by繼續流浪但流浪症狀有減輕的gsc