2007-09-04 22:10:49*;; 猴子．西瓜*;;
開心的1天
挖哈哈!! 今天練球....不錯!! 很有滿足感..成就感 哈哈!!
首先!!我舉重...100下><""(10下10下做不過還是很累) 哈哈
做的超ㄍ一ㄥ...就快不行了...我還是把他舉起來......
終於知道...沒力又舉重那種感覺...很痛苦..但是..舉起來...爽阿!!
哈哈!! 接下來.又做了..70下府力挺身...30下隊長叫我悶做..剩下的我自己又做!!!!
累押!!到了7點..想說可以走哩 結果沒有..留下來做體能!!....
28條線折返跑...超累..又超爽...還摸籃板..跑步...跑了6圈!!
腳都快軟掉!! 所以今天..要早睡^^ 哈哈
首先!!我舉重...100下><""(10下10下做不過還是很累) 哈哈
做的超ㄍ一ㄥ...就快不行了...我還是把他舉起來......
終於知道...沒力又舉重那種感覺...很痛苦..但是..舉起來...爽阿!!
哈哈!! 接下來.又做了..70下府力挺身...30下隊長叫我悶做..剩下的我自己又做!!!!
累押!!到了7點..想說可以走哩 結果沒有..留下來做體能!!....
28條線折返跑...超累..又超爽...還摸籃板..跑步...跑了6圈!!
腳都快軟掉!! 所以今天..要早睡^^ 哈哈