2008-07-18 18:26:35微風廣場
放屁~
今天早上原本是追逐跑 結果下雨變成15分 [ 爽 ]
而後面就跟平常差不多[ 課表沒做完 ]
下午重量 [ 教練不在 ]
黃奕做臥推 真的喊"包皮"
我到惹硬舉140KG 第一下就放惹一個"響屁" ←丟臉= ="
期待明天
[ 過幾天 該來剪頭髮惹!! ]
而後面就跟平常差不多[ 課表沒做完 ]
下午重量 [ 教練不在 ]
黃奕做臥推 真的喊"包皮"
我到惹硬舉140KG 第一下就放惹一個"響屁" ←丟臉= ="
期待明天
[ 過幾天 該來剪頭髮惹!! ]