2018-11-24 22:55:09Yi Cen

好好接住自己?

是看網路 看見一個心理師文章

好好接住自己?

如果你很絕望,請允許自己擁有這種感受,
因為在意,我們會難過、憤怒、沮喪、絕望⋯⋯

這些感覺是一種紅綠燈,反應著我們內在的狀況;
請留足夠的時間,讓自己慢慢消化這些情緒。
請記得我們絕望的原因,但不要因絕望而衝動。
 
如果你深陷難過之中,請別讓自己孤單起來,
找找信得過的朋友、夥伴、家人,
讓我們聚在一起,知道彼此不孤單。
見面、電話,又或者只是line個幾句都好。


是覺得喜歡 好好接住自己?六個字
覺得自己不是 放棄
是不會說 
就是文章網路看這裡一些話
覺得...

可以接住自己 其他人可以自己做到
獨立 自主 
身體心理 是 獨立 自主
找到辦法接住自己

在想一個事情
也想到 易捷 
想到媽媽
想是不是易捷知道這樣事..
然後

(悄悄話) 2018-11-27 14:34:44
(悄悄話) 2018-11-26 14:13:16