正面思考正面能量 你要知道「朋友的生意」只會更難做!千萬不要把「客戶變成朋友」! 一旦你與...
餓,是一種養生法 根據日本人的研究成果,如果一個人感到餓意後,只要一個小時後不進食,之後身體就會出現...
如果問 Evernote前總裁 Phil Libin 人生最重要的決定為何,「開始斷食」絕對排得上頭三位。事實上,斷食法在...
斷食是一件美好的事情… 斷食幫助你運用你的精神、靈魂和意志來創造你想要的生活。我們都需要吃...
早餐是危險的一餐,不吃為妙 Photo Credit:Tella Chen@ Flickr CC By 2.0 我...
為什麼這麼容易復胖? 復胖原因大解析 有很多人在瘦身完後的體重都會反彈回升, 甚至比起...
經驗分享---斷食第21天如果你放棄養一隻狗,能更接近上帝1%,小的狗百分比就較少,比方說如果你養鳥,你放棄...
斷食療法確實有排毒作用 幾乎每隔一段時間就有人提倡斷食療法,而且獲得一些回響;在現代社會中,事實上...
21天減肥法 21天減肥法案例一21天減肥法嚴格的具體做法如下: 第一階段 3天:完全斷食,只飲水。(...
嘗試辟穀斷食或者已經成功辟穀斷食的人,所用方法不盡相同。在正常飲食向辟穀斷食的轉變過程中,幾乎人人都...
辟穀斷食法大全 嘗試辟穀斷食或者已經成功辟穀斷食的人,所用方法不盡相同。在正常飲食向辟穀...
我的21天斷食經驗談 優婆夷戒子 陳真芷 一、前言 前一陣子不知道什麼原因睡到下半夜後,體...
看到國外流行那麼多種斷食法就不難發現,減肥是時下不分國界的熱門話題。 圖片/ingimage看到國外流行那麼多...
辟穀實證-弘一大師斷食日誌 2016/03/04來源:萬花鏡 我閨蜜減肥挺成功的,銅而且沒反彈,她...
保健少食、自然食氣、恢復原型工作坊(41~42梯次) 此工作坊的目的在於了解身體和整個大自然的運作,不再被...