菊花枸杞茶——畏寒體虛的人不宜喝
　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的上班族飲用。但是，菊花性涼，枸杞中含有的植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人。
　　●最佳喝法：五六朵菊花搭配五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周喝2～3次即可。

　　桂圓紅棗茶——愛上火的人小心火上加火
　　桂圓紅棗茶深受眾多女性的喜愛，多數人反映，喝桂圓紅棗茶能從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。但是，桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝；火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。另外，由於棗含糖量高，糖尿病患者最好不喝。
　　●最佳喝法：桂圓5顆搭配紅棗5顆，用沸水沖泡即可。

　　人參茶——手腳發熱的人不宜喝
　　人參，性微溫、味甘、微苦，有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智之效。適合中老年人喝，有助於調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用；女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

　　●最佳喝法：一天一杯人參茶即可，連續喝3天后停3天，這樣能讓體內累積的藥物成分充分代謝。

　　玫瑰花茶——常感疲倦不要喝
　　玫瑰花有解鬱的作用，能理氣清熱，安神美容。但是，本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝，容易越喝越累。
　　●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的乾玫瑰花，可配蜂蜜。