2011-02-21 10:17:18 A_ha

女人請用這14杯茶愛自己!

 

 

 

 薄荷甘草茶
  有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。
  Tips:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克 ,綠茶5克 ,太子參10克 ,開水500毫升。按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。

   菊花茶
  菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

  Tips:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,並可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
  憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡,補水清熱,排毒防病。中國的傳統醫學最諳此道。只需簡單的沖泡,煮沸,在辦公室裏就可以完成的操作,不僅能解渴消疲,更能保健養顏哦。

  枸杞茶
  枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
  Tips:配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。

  金銀花
  茶金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
  Tips:配製時選金銀花10克 ,沸水沖泡頻飲。

  紅花茶
  紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。
  Tips:紅花、檀香各5克 ,綠茶2克 ,紅糖30克 ,沸水沖泡後,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得乾淨透亮。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。

   甘草茶
  可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
  Tips:取甘草10克 ,茶葉5克 ,食鹽8克 ,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

   荷葉甘草茶
  有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。
  Tips:鮮荷葉100克 ,甘草5克 ,配水1000毫升。按此比例,先將荷葉洗淨切碎,把水燒開,然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鐘,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服。

   荸薺茅根茶
  能清熱化痰,生津止渴,降壓利尿。
  Tips:鮮荸薺100克 洗淨切碎,鮮茅根100克 ,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。

       陳皮薑茶
  具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
  Tips:陳皮20克 ,生薑片10克 ,甘草5克 ,茶葉5克 ,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。

  人參茶
  具有補元氣、安神生津作用,為補氣佳品。
  Tips:將參片5克 放入杯中,沖入開水蓋緊,過20分鐘即可飲用,可泡服2-3次,至參片淡而無味為止。  

  大黃茶
  具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
  Tips:取生大黃39克 放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。

  靈芝茶
  既補中益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
  Tips:靈芝草10克 ,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。

   護膚養顏花果茶
  玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏,有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。
  Tips:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。

  蘋果茶
  蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。
  Tips:將一個蘋果切成薄片,加水煨堡去渣後當茶飲,連續飲十日便可見效。