當今時代，水果、蔬菜和其他各種植物，

正越來越明顯地改變著傳統美容方法。

它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，

為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，

抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。

對於皮膚而言，越來越多的發現，

越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，

無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。

今天，裸粧，從三十歲開始都不怕！

櫻桃

自古以來就是美容果。

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，

是不少美白產品的最愛。

櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，

是山楂的13倍，蘋果的20 倍。

除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、

延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，

可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，

滋養細胞，減緩肌體的衰老。

有研究表明，鞣花酸在防輻射方面

比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

橄欖

早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，

除了可以作為健康食品食用之外，

更有突出的美容功效。

由樹葉到果實，橄欖樹

全身都能提煉出護膚精華。

橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、

紫外線與壓力引致的氧化；

而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分

酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，

能提供雙重抗氧化修護。

<葡萄span>

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，

能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。

另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，

可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、

維生素C 等多種營養成分。

此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，

具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、

延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

杏

不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、

膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、

鋅等礦物質元素，維生素B17 含量尤其豐富。

杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、

維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。

豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，

具有良好的柔潤滋養效果。

柚子、橙、橘

由某研究機構進行的2005 項研究證實，

柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6 歲。

現在，柚子中含有的一種檸檬酸

已被普遍應用於護膚領域。

這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，

從而使皮膚回復光滑、重現光彩。