多用肯定的方式說話
朋友非常孝順,父親過世後, 辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。 但是不到半年,她就來找我, 請我想辦法找出為什麼她與母親不合, 她說每次母親一開口說話, 她心中就好像火山要爆發, 她知道母親寂寞,希望她多陪陪她, 她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的, 但是,不知怎的,三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞, 她就必須講完她要說的話立刻走開。 我們都是念科學的, 不相信犯沖、相剋等迷信說法, 但是檢討了半天, 都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。 直到有一天她送來一捲錄音帶, 是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析; 分析完畢,我知道為什麼了。 在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四, 我的朋友只說了五分之一, 而且句子都很簡短,只回答必要的話。 母親的句子中絕大部分是否定句, 例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、 「不要擦地板了,先去買菜」、 「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的, 裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、 「不要用這種醬油,有色素」、 「不要看這個連續劇」, 到了晚上, 她母親要她換一件厚一點的睡衣時, 我的朋友就爆發了。 人天生有保護自己的本能,當一個人總是批評你時, 你的大腦很快就形成一個防衛機制, 只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來, 進入備戰狀態, 這個人講的每句話都會先從負面去解釋, 先篩選可能的敵意,再處理語意。 當你想做一件事而有人攔阻你時, 第一次你會勉強順從,第二次你便不想讓他知道, 因為你不喜歡被駁回的感覺; 我的朋友就是如此,久了以後, 便什麼事都不讓母親知道了。 但是越是不想讓母親知道, 母親越是拐彎抹角地想打聽出來, 這時女兒便覺得隱私權被侵犯, 於是母女關係就惡化下去了。 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果, 心中真是震驚, 我們常常對越是親密的人講話越不小心, 忽略了對方需要被尊重。 孩子大了,有自己的主見, 父母要學會尊重他的選擇, 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭, 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。 孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落, 如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心, 這種說話方式會使孩子迴避你, 雖然孩子也知道父母是好意, 但是心理學上的研究已經讓我們知道 理智和感情是分家的,是不同的神經迴路在處理的, 心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。 當奉養父母變成不得不做的義務時, 雙方都會很痛苦, 天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此! 所以我們應該學習不斷傳佈愛的訊息, 一直往正面、肯定上發展。 |
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