獵人設陷阱捕捉動物，來販賣或果腹;歹徒設陷阱騙取財色，來滿足其慾望;我們卻設陷阱來讓自身受苦、受難、受怕、受傷。 生命本來是優遊自在，但由於自己的無知便佈下天羅地網來障礙本身。
　何謂陷阱?即是錯誤的知見!因為它可讓人受苦、煩惱、恐懼、不安。如果沒有偏差的觀念，我們是不容易有負面的情緒、消極的想法、偏激的言語、不當的行為、強烈的反應。因此我們要趕緊找出生命的陷阱，不要一味的傷己傷人而不自覺，到最後遍體麟傷，悔時已晚。
　諸位當自我觀察其心，雖然每個人的想法不同，但是人性的弱點及偏見卻是一樣的。
1.人要自由，卻又想命令、干涉、限制、掌控別人。
2.人要尊重，卻又不懂得尊重別人，常傷人還不自知。
3.人要隱私，卻又想打聽別人的隱私、說人的是非長短。
4.人要關心，卻又我行我素，不願付出愛心、耐心去主動關懷別人。
5.人要暸解，卻又懶得了解別人，因為連自己都不想暸解。
6.人要包容，卻又不斷的攻擊、傷害對方，甚至不願意寬恕曾對不起他們的人。
7.人要順從，卻又不想聽別人的觀點、建議、解釋，而一直否認或是輕蔑對方。
8.人要安穩，卻又常讓自身處於危險、不安、動盪、敵對、仇視的狀態下。

　人要快樂，卻又時常起無奈、不滿、不悅、難堪、恐懼、陰影，讓自己活在悲情裡，好像永遠都是受害者。
9.人要有智慧，卻又時時生起無明來傷己、傷人，傷害一切萬物，將高尚的人格，變得相當卑劣。
10.自我生命，自己去開創；自設的陷阱，自己去拆除。
　請好好疼愛自身，請好好護佑他人，請好好愛惜萬物，請好好珍惜擁有的一切。
　在新的一年開始，讓我們一起共同找出自己的生命陷阱，避開之!

張貼者： 張成國醫師 at 2/21/2010