對於過去的創傷產生恐懼，造成心理上的障礙，遲遲無法走出陰影。比喻吃過一次虧以後，便長時間地疑神疑鬼；曾遭受一次挫折，後遇類似狀況就變得膽小如鼠。
此諺語出自宋代龍翔士珪禪師（？~1146年），參閱《卍續藏‧1565‧80冊；五燈會元‧卷二十》︰「問︰『狗子還有佛性也無？趙州道無，意旨如何？』師曰︰『一度著蛇咬，怕見斷井索。』」
「怕見」意指離見，禪師大致是告誡修行者︰體證是當下的這一念心，若能離心緣相，遠離一切虛妄、生滅現象，不落入斷常二見，定可在一彈指頃，就悟過來了，指出「離一切相，即一切法，惟離與即，二無所著。」
此諺語取材於梁代雙林善慧大士的《大正藏‧2732‧85冊；傅大士頌金剛經》︰「妄計因成執，迷繩為是蛇。心疑生暗鬼，眼病見空華。一境雖無異，三人乃見差。了茲名不實，長馭白牛車。」
亦作「一年被蛇咬，三年怕草索」。參閱明代凌濛初的《初刻拍案驚奇‧卷一》︰「一年被蛇咬，三年怕草索。說到貨物，我就沒膽氣了。」
亦作「一朝被蛇咬，十年怕井繩」、「一朝被蛇咬，十年怕草繩」、「一日被蛇咬，十年怕井繩」、「一朝被蛇咬，三年怕井繩」、「一夜被蛇咬，十日怕麻繩」。 | 