https://hk.finance.yahoo.com/news/%E7%AC%91%E5%88%B0%E6%9C%80%E5%BE%8C%EF%BD%9C8%E6%88%90%E4%BA%BA%E6%87%89%E9%80%A0%E5%AE%9
洗衣機是現代生活中不可或缺的家電之一，它為我們提供了方便的洗衣解決方案。然而，為了確保洗衣機的長期性能和壽命，定期清洗和保養
https://udn.com/news/story/7266/8290817
示範影片在youtube網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=h31nYQD_lD0&list=PLvGaBN4amwUOdAnSE6Hlpc0TfANIpqrt7&in
未來三星期，目標必須瘦30公斤，剩55公斤 由85公斤，開始 今天，減到累積0.1KG