2011-10-01 21:52:24詩玉
我的紓壓小物
我的紓壓小物是什麼呢？
第一 唱歌 聽音樂
弟二 看海 聽海浪聲
第三 旅行渡假
有兩種選擇性
一種是要花錢的
一種是比較不花錢的
要花錢的方式就是去旅行或去唱KTV
如果像我一樣薪水很少很少的朋友
比較不花錢的方式
可以利用電腦
電腦看些和海、大自然有關的圖片
甚至不用用到電腦
如果有報章雜誌
把圖片剪下來
收集成冊
其實可以看看圖片自己想像
加上一邊聽著輕音樂
或是海浪聲、蟲鳴鳥叫聲的音樂
這樣也可以讓自己放鬆
像我住在高雄
我就很喜歡自己騎著車
自己跑去西子彎去逛中山大學
榜晚時分
可以看海、看夕陽
真的可以把一整個禮拜的工作壓力
肆放一些
或許是跑去寺廟逛逛
讓自己的身心靈放鬆
也順便充充電
真的彷彿可以看開很多事情唷！
以上這些是我個人的紓壓小物
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