我打文章你又說我打太多 ... =口=
https://youtu.be/cQ_86CAgb6s?si=QTkALsH2HreVr4Rf
好一陣子沒打開電視了。開了電視,也總是慣性地拿著遙控器切換頻道,不停「繞著頻道轉」,卻始終無法在一百多台
當念頭正在來時,你呼吸。先停止腦袋念頭的關注,然後多呼吸幾次,再去協助支援你眼前的事物,你會有更多的覺察,去處理物質界的問題
https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%B3%E6%85%B7%E4%BB%81%E6%98%94%E5%96%8A-%E9%8C%A2%E5%A4%A0%E7%94%A8%E5%B0%B1%E5%A5%BD-%E8%AA
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我打文章你又說我打太多 ... =口=