2008-11-23 19:21:00豐
腰痛 〞
話說我昨天晚上１１點 去洗澡前 做了一個動作
上半身是光的 在跳天花板
跳一跳覺得現在身體狀況不錯
就順手揮了兩下 哎呀 不錯 好順 用到腰的感覺
等不及明天早上去試試看
早上八點鍾又多一半 我在發球
還是跟以前一樣 發不順嘛 = =
不過有幾件事倒是跟以前一樣
我的手又爆了 我的跳發還是不會過
然後我的腰又受傷了 = =
下午的對碰我發現了一些奧妙
上半身是光的 在跳天花板
跳一跳覺得現在身體狀況不錯
就順手揮了兩下 哎呀 不錯 好順 用到腰的感覺
等不及明天早上去試試看
早上八點鍾又多一半 我在發球
還是跟以前一樣 發不順嘛 = =
不過有幾件事倒是跟以前一樣
我的手又爆了 我的跳發還是不會過
然後我的腰又受傷了 = =
下午的對碰我發現了一些奧妙
雖然在打場的時候我先行退場了 = =
我是真的被我自己嚇到了 全身都有被拉到的感覺
不過有手感喔 =) 明天就和之前一樣大打特打吧 哈哈
－ 真的是 拉筋果然很重要 －
不過有手感喔 =) 明天就和之前一樣大打特打吧 哈哈
－ 真的是 拉筋果然很重要 －
小心蛤~ 腰很重要=ˇ=
沒想到他又被我弄傷了 = = 2008-11-23 21:31:14