職場人對英文的情緒可以「恐懼三部曲」描寫。首先，你對於不是母語的語文感到害怕；第二，上課時看到其他人講得比你好，就不敢開口；第三，見到外國人就緊張，連正眼也不敢看對方一眼，深怕對方找你攀談。久而久之，即便心裡一再有想學好英文的念頭，但惡性循環，更難主動開口練習英文。
政大外語學院院長陳超明研究發現，學習英文的關鍵期，在於國、高中時期，如果在這個階段學習成果糟糕，還不如不學；更直接說，若學生時期，沒有留下學英文的創傷（trauma），成人後就能重新學習。只要對英文沒有失望，都有救。
以下三種適合職場人士學英文的方式，就算已經成年，也可以輕鬆重拾對英文的信心。

傳統學習法

多益測驗在台負責人王星威強調，學英文很難有短期成功的案例，與其不切實際，幻想自己能短期學會，不如先告訴自己：「我一定學得來」，並且擬定三年計畫。
第一年，先從背書開始，但千萬不要背誦有障礙的內容，反而應該先背誦你個人的介紹、興趣、每天的行程等，對你親近、實用又不陌生的內容；這些內容只需要用最直接的英文呈現，背誦時先不要在意文法，盡可能將內容完全背誦。
第二年，開始學習文法造句和聽力，因為每個人學習語言是先從講話開始，然後才從教育中了解其中的語言邏輯。有了先前背書的基本功，文法規則就很容易上手，而聽力則是可以多聽英文廣播，讓自己習慣英文環境。
第三年，則學作文與會話。有了之前的字彙與文法訓練，再加上從背書中潛移默化文章的結構，將這些功夫應用到寫文章之中並與人對話，作文與會話的能力就會大增。
「當你英文的量累積到一定程度，只要啟動之後，會話就很容易上手。」王星威說。

科技輔助法

語言學習最怕中輟，特別是口語教學，所幸，現在透過網路輔助，不論加班或到外地出差，都能輕鬆延續學習；而發揮Web2.0的互動式課程，更是當下流行的英語新學習方式。
歌倫比亞企業董事長楊正大發展出的線上真人英語學習系統TutorABC，就是把英語學習分為12個等級，透過外籍顧問在線上直接一對一教學。至於學習的內容，則會先了解使用者的個人需求，並將個人的職業、年齡、興趣考量進去，將這些因素丟到資料庫裡，再從過去累積的一萬多筆教材中，選擇最合適的內容提供教學。
楊正大自己也是在成人之後才開始真正地學習英文。他在美國留學，並擔任大學助教時，有一次，他對學生說「Let me ask you.」 （讓我問你）但發音一錯卻變成了「Let me ax you.」（讓我砍你）。於是，在學生的嘲笑與糾正當中，多講、多練習，讓楊正大英文進步神速。
後來他發現，關鍵在於信心，只要專注在自己的專業上，不要怕講英文時犯錯，就會愈來愈好，因為英文學習本身就是「聽多了就會講，讀多了就會寫」的過程。
但台灣人的聽說能力普遍比較差，利用線上與外國老師練習的機會，從頭建立起真正的英文習慣，只要每個禮拜至少練習四到六小時，至少持續一年不間斷，就可以達到用英文做基本溝通的目標。

職場情境法

沒出過國、學生時期英文也沒學好的匯豐銀行信託投資分處資深副總裁楊偉凱，出社會第一份工作在本土的建設公司，後來進入渣打銀行，才發現自己的英文，根本不足以應付每天的行程。當時還是分析部門經理的他，不僅聽不懂開會時的專有名詞，連遞一封電子郵件短短15字，都花了他一個小時逐字逐句推敲，深怕一寄出去，會成為公司笑柄。甚至在一次出國行程中，會議從早到晚，英文不好的他一句話也沒開口。
因為不太可能停下事業專心學習，他開始發展出配合自己狀況的職場英文學習法，也就是利用英文職場各種可能的學習情境，土法煉鋼，自己做在職訓練（on -job training）。
剛進入外商，他先採用copy and paste（剪與貼）的方法，接到外國人或ABC背景的同事寫給他的電子郵件，他就把不錯的句子copy下來，儲存在自己的電腦裡，碰到自己要寫電子郵件的時候，差不多的情節他就依序貼上去，頂多增修一下。
除了電子郵件往來外，在外商工作總無法避免老外打電話來，剛開始，他也去聽老闆怎麼跟外國人講電話，認真偷聽然後把老闆講的話記下來，等到下次還有外國人打電話來，他如法炮製，先用簡單的字句溝通，然後電話講完他再寫信給對方，確認剛剛講的內容是否如此，久了，自然就懂得如何電話溝通。
離開渣打銀行，楊偉凱還是刻意選擇在外商工作，因為他知道，要再提升自己的英文力，就不能離開英文環境的工作場所，因此他加入匯豐銀行，從協理做起，去年，升任資深副總裁。
升上高位，楊偉凱開會的對象從台灣人變成了外國人。這時候，楊偉凱發展出一套「聲音記憶法」，每次跟外國老闆開會或是接見重要的人士時，他都會在口袋裡放一支錄音筆，把會議或交談內容完整地錄下來，之後他會找空檔再重聽，甚至把它燒成CD在車上聽，或轉檔成MP3放在iPod裡，每天固定聽一、兩個小時，持續三到六個月，就可以見到效果。
楊偉凱另外還有一招，就是市面上常見的看外國影片學英語法，譬如看「慾望城市」（Sex and the City），學純正美語；看「六人行」（Friends），學外國人的幽默；看「誰是接班人」（The Apprentice），向川普（Donald Trump）學習訓練新人與商業辭彙。通常，他第一次看中文字幕，第二次看英文字幕，第三次把字幕關掉，久了，不僅學會英文，連外國人怎樣彼此相處、如何打招呼、如何社交，都一併學會了！學英文，不僅要學語言用法，更要熟悉背後的文化。
「語言不需要研讀，所需要的是熟練。」楊偉凱說，不管你採用哪一種學習方式，重點是找到自己習慣的方法，累積小成功，強化自信，英文很快就不再是職場的障礙。

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