濱崎步如何減肥?一張精緻的臉，高貴優雅的氣質，靈動的聲音，這就是小天后濱崎步跟大家的感覺吧，那麼她的身材是如何抑制保持的這麼好的呢?下面就來看看她本人的描述吧。

　　日本流行天后濱崎步最近忙著到處走，上個月14日因身為著名內衣品牌的代言人，來到上海開記者會做宣傳。席間她曼妙的身材扼殺了無數的膠卷，而實際上為了這一刻濱崎步曾經努力減肥，一個月就減掉6公斤之多，當初很胖的時候甚至不允許記者拍攝她的手臂。

　　去年7月濱崎步主動和前男友長瀨智也結束了長達7年的愛情長跑，之後不知是否失戀或者耳疾導致的暴飲暴食，總而言之是肥胖了許多。有廣告製作人員透露：“有段時間給出了嚴令'盡量避免拍攝濱崎步的手臂'，果然她還是很在意自己的體型的。

　　濱崎步如何減肥的?自從代言了內衣之後，由於拍廣告硬照必須裸露大面積身體，濱崎步終於下定決心減肥了。知情人士透露：“以前她每天早上都要吃很多，減肥最開始就是從早飯開始改，每天早上只喝雞湯。不過這個湯也不簡單，是她的母親專門熬的，專門在高級超市購買的雞肉製作而成，濱崎步非常喜歡，甚至出國也會用保溫杯裝好帶去。” 此外，濱崎步還只吃母親用五殼米親手做的料理，努力抑制卡路里的攝取，就連每天的飲料也是嚴格控制。

　　音樂相關人士指出：“櫟木縣有很不錯的生菜，於是還會專門跑去那裡買。因為不少種類的生菜榨成的蔬菜汁有美容功效。此外還用發泡酒代替水飲用，她特別喜歡喝法國的一種飲料。”

　　濱崎步如何減肥的呢?相信事業心極強的她的減肥方法是非常實用的，起碼她具有減肥的毅力，這樣就沒有什麼能難倒身為天后的她了。