神話只是對一些美好願望的期許，只是人們對美好事物嚮往心情的產物。但愛美之人對愛美之法的盲目追求卻早就了一個有一個神話。但是這些真的是事實嘛？也許只是“神話”。

 神話一：越貴的產品越好。

　　“這當然不是千真萬確的”，Bauman說，她自己只用普通的藥店銷售的爽膚水和防曬霜，“那些大眾產品事實上比昂貴的產品好”。

         珍妮同意這一說法，抗朽邁產品中真正有用的活性成分濃度都很低，她說，不管它們是在超市還是高檔的專賣店出售。昂貴的護膚品當然是好的，題目是你可以花更少的錢達到同樣的目的。

　　“假如你願意為了細膩的感覺，漂亮的包裝，好聞的氣味付錢，當然也沒人說不可以”。 　

神話二：抗朽邁產品(或者說除皺產品)能抹平皺紋。

　　盡大部分除皺產品只是給皮膚補充了水分，把皺紋鼓起來，從而讓皮膚暫時看上祛平整了很多，所以你不要上當受騙。只有一種東西可以讓皮膚光滑整潔無皺紋，並且經得起歷史的考驗，擁有良好的口碑，那就是類視黃醇。

　　類視黃醇常以“維生素A”或“維甲酸”的名字出售，這種物質能夠穿透皮膚，增加皮膚細胞更新的速率，研究顯示它治療粉刺痤瘡效果明顯，能撫平皮膚皺紋，並且能逆轉光老化現象，或者陽光損害。一些類視黃醇在藥店有售，但通常需要醫生處方

　　珍妮同時也建議使用包含維生素C的抗氧化劑，但她也警告說這種產品性質不穩定，所以需要從具有良好聲譽的廠家購買。

　　但是最明智的是，珍妮警告說：“沒有任何東西是具有神奇魔力的”。

神話三：防日光係數(SPF)越高，保護作用越強。

　　紫外線分為三種：A，B，C型。紫外線A穿透皮膚的能力最強，能增加皮膚的色素沉著從而出現曬斑。紫外線B是含量最大的紫外線。所有的紫外線對皮膚的DNA都有損害作用，導致光老化，色素沉著加深，以及皮膚惡性腫瘤。紫外線C通常被大氣吸收，不會投射到地面上。

　　SPF主要是根據產品過濾紫外線B的程度提出來的。防曬霜，理論上說應該同時能夠防止紫外線A，B的照射。一般SPF達到15就能很好的過濾掉紫外線B，羥苯甲酮，阿伏苯宗都能很好的保護你不受紫外線A的照射，而二氧化鈦和氧化鋅能很好的隔盡紫外線A ，B。

神話四：陰天不需要使用防曬霜

　　珍妮說即使是在陰天，陽光中的紫外線也能透過大氣到達地面，因此，你要相信：你天天都有必要塗防曬霜!並且需要每隔兩小時重複一次，游泳和出汗後還需要補充。

　　此外，不要以為只要塗了SPF高的化妝品就可以高枕無憂。Leslie Bauman，臨川博士，邁阿密大學化妝品部的主任，也是《皮膚類型》一書的作者。他以為一個正凡人需要使用化妝品包裝上建議用量的14-15倍才能達到說明書上標明的SPF。這個用量對液態和固態的化妝品同樣適用。在使用日常化妝品的同時，確保自己還要使用防曬產品。

神話五：擠壓膿皰，把膿汁擠出來是正確的選擇。

　　“事實上是，即使擠出膿汁看起來會漂亮一點，但是很多膿細胞卻因此進進皮膚的深層組織，引起更大面積的炎症反應，從而可能留下疤痕。這就是為什麼幾天后在原來膿皰四周會再出現一個膿皰的原因”，約翰說到。

　　約翰說，停止擠壓你的臉是最正確的選擇，假如你實在不能停止，那麼要保證你擠壓的方法正確。不要直接用手擠壓，你需要一種叫粉刺拔出器的東西，這種工具不貴，在一般的精品點或化妝品店都能買到。按照上面的說明書操縱就可以了。

神話六：用肥皂洗臉能預防粉刺，保持皮膚健康。

　　“當你洗臉的時候，你洗掉的不僅僅是灰塵和污漬，同時也洗掉了皮膚保護油和完整的皮膚保護屏障，從而導致皮疹，並且更輕易被曬傷。”山迪。約翰說到，他是美國史密斯堡市一位皮膚科醫生。他建議使用溫順的洗滌劑，並且洗臉後要使用補水產品和防曬霜。

神話七：防曬產品能夠保障你的安全。

　　我們都知道暴露在強烈的日光下是不安全的，日曬是皮膚癌的危險因素，也是提前朽邁的罪魁罪魁。但是假如用了防曬產品呢?美國加州大學洛杉磯分校的醫學助理教​​授珍妮。金說到：防曬產品的生產者通常說他們的產品能過濾所謂的B型紫外線，但是即使你使用了防曬產品，你仍然會暴露在A型紫外線下，它能穿透皮膚，讓你提前朽邁，並且同樣可能誘發批發癌。

神話八：激光可以讓我看起來年輕20歲。

　　“激光有不同的類型，不同的類型作用不一樣”，珍妮說，“一些可以幫助祛除曬斑，一些幫助撫平皺紋，另外一些穿透力較強，能活化膠原。關於激光治療的廣告展天蓋地，以至於很多人以為激光可以讓自己改頭換面，煥然一新”。

　　珍妮相信激光產品在進步，比起幾年前好了很多，提供更多的益處，同時副作用也少了很多。但是你仍然需要保持理智，一定要知道激光能達到的效果究竟是什麼。“假如你恣意的破壞自己的皮膚後再祛找皮膚科醫生，那時候我們能做的事情就不會很多了”，她說。

　　那麼究竟什麼確實能夠抗朽邁呢?避免強日光照射，諮詢皮膚科專家，天天使用有效的防曬產品就是最好的選擇。

神話九：臉部推拿和微型植皮是皮膚日常護理所需要的。

　    這個“神話”很流行，Bauman說，但是最近印度的一個研究表明臉部推拿事實上會是80%的人爆發粉刺痤瘡。

       “推拿後她們通產感覺很好，可惜這種感覺不會長久”，她說到，“比如微型植皮術，它幾乎不能達到它所謂的祛正法皮的目的，純粹是浪費錢和時間”。

       九大神話一一被破解說明了世事皆有趨向性，適合不適合才是關鍵。去選擇適合自己的吧。

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