朱茵透露胸部10年"不墮"之謎
　　美豔女星朱茵身高僅153公分，但要承受35D“沉重”雙乳，日夜與地心吸力抗衡，實在艱辛。不過她的豐滿身材並未因歲月而改變，10年來雙乳堅挺、歷久不衰，原來她有護乳秘技。

　　
　　丰乳按摩術　 　　她接受《忽然一周》專訪時，首次透露：“我每晚都會按摩胸部15分鐘，然後不戴bra（胸罩）睡覺。”這個習慣她一直持之以恆，果然效果顯著。她坦言自己最關注酥胸的保養事宜，習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴後趁皮膚未乾，塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調：“不是搽上去這麼簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘。”朱茵說很多女性也習慣在浴後涂美乳霜，但手勢大多不正確，她強調應向上按摩對抗地心吸力。“每晚搽胸部收緊霜，我絕對不會偷懶，即使連挨幾天通宵拍戲、累到要死，我都會堅持沖涼後搽緊胸霜。這十年來我每晚如是，一次都沒偷懶。 ” 　　臥睡覺不壓胸　 　　而睡姿，她建議最好是仰臥，不會壓住胸部。朱茵1992年初出道便被封為“性感女神”，無論拍電影、寫真或廣告，均以激凸身材為賣點，最近又為“修身堂”拍了第三輯三點式泳衣照。她為了防止雙乳下墮，經常運動健胸。她說：“雖然健康專家說跑步最有效，但我最討厭跑步，從小到大都很抗拒這種運動，寧願游泳。每星期會遊兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。 ”
　　

　　

　　

       朱茵不跑步的另一個原因是，擔心跑步會令雙腳變粗。朱茵誓言要20年不墮，朱茵有信心可以做足20年的“不墮”女神。她自信地說：“人家說要保持身材勁，就要戴bra睡覺，但我認為不到40歲都不用怕，讓我舒服多幾年啦！身體好、有信心，加上後天的保養，身材別說10年如一日，20年都可以啦！”平時，在家中她也不偷懶。她說，有空就在家裡踢腿，收緊臀部肌肉，做仰臥起坐趕走腰間贅肉，“我覺得最重要是腰要美，腰小胸部看起來就很大，對比強烈嘛！”朱茵認為自信心十分重要，即使胸部平平無奇，但做人有自信，平胸也自然變得有看頭。 　　如果說，擁有一個3D胸杯是很多女性的嚮往，相信誰也不會想擁有一個“墮落”鬆弛的胸部！如何讓自己擁有“大”的同時，還可擁有“挺與美”呢？相信豔女朱茵的“不墮”之迷，將給你一大啟發吧！
　　

【文章來自】朱茵的護乳秘訣 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3123441100002.html 
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