2010-11-18 15:14:05芭比
越愛白日夢越不快樂
芭比前幾天看到一篇報導，一起分享給大家：「越愛白日夢越不快樂」。
其實我一看到這個標題還頗震驚的，
在我的想法裡就覺得做白日夢是多麼幸福的一件事情，
所有現實當中不能完成的事情，通通可以藉由白日夢完成，
而且幻想，對女生而言，是多麼夢幻的事情，
其實不只女生，連男生也會有自己的幻想。
但是，看了這篇報導才體悟到，
原來，「在白日夢裡的幸福卻是現實中的殘酷」。
以下是報導的內容：
英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）網路版報導，科學家認為，白日夢不但無助於保持快樂，還讓人更加痛苦。
哈佛大學心理學家吉伯特（Daniel Gilbert）和柯林沃斯（Matthew Killingsworth）發現，人「活在當下」時最快樂。
他們表示，人們46.9%時間都在胡思亂想，而這段時間最不快樂。
就算想的是愉快的事，還是不及專注於手邊工作時愉快。
科學家發現，人們最享受、最滿足的時刻，就是專注在一件事情上，包括魚水之歡、運動，或與朋友深入對話。
聽音樂和玩耍也有助心思集中。
另一方面，休息、工作或使用家用電腦時，心思最容易「放空」。
這項發現或許能解釋為什麼有人瘋極限運動、瘋社團，或到酒吧與人閒聊。
柯林沃斯說：「人類有種獨特能力，能專注於並非當下的事情─包括記取過去教訓、預測並計劃未來，甚至想像完全不可能發生的事。」
芭比自己就有很深的體悟，
因為芭比也是喜歡胡思亂想的人，
一放空，就開始回憶，無論快樂或悲傷、現實或未來….
但是，想完就覺得，「那又如何呢?」
該專心就不能專心，當幻想與現實有很大差距時，似乎更失落了，
畢竟我們不是童話故事裡的白雪公主與白馬王子，
也許惟有「活在當下」、「及時行樂」，才最實在吧。
報導來源：中央社