我竟然生病了…

也不是多嚴重，就是腸胃不舒服、拉肚子，前幾日就有現象了，覺得胃有點漲悶，也不太去在意它，想說:腸胃一向就不是很好，由它去吧。結果兩天前放屁竟然很臭，這就表示腸胃功能一定有問題，果然今天清晨就拉肚子，是拉水的方式，這情形就像作排毒般，反正就是多休息、少吃東西，一、兩日就會好了。

生病也是一種觀照，這表示生活形態要改變…。

腸胃不好的人，大致上都是「急性」的人，還有是作事較要求完美式的人，因為自我要求較完美，連帶的也會看不慣別人的作事方法。因此，改變性情、看慣別人，也是今後我該要實現的形態。

古德有「生病以減食為要」，今天就喝水、吃一粒蘋果泥，其它的東西就不敢吃了…。

拉肚子只要不嚴重，其實也是好事，把過多、沉重的東西排出來也是好事。生病除了是休養之外，也是一種警覺，提醒平日過於緊張，放慢腳步才是根本之道。

今天就在床上躺了一上午，中午起來誦經、念佛，待會再對腸胃部份作按摩、薰艾草，相信明天就會全癒了…。

健康真的很重要，沒有健康的身體，就無法成就許多夢想中的事，生病其實也是一種「驛站」，一種提醒需要好好休息、沉澱的時候了。

祝福有緣人，都能健康又幸福哦^_^阿彌陀佛…