學游泳其實不難，「難」在克服自己的心理作用，如果怕喝水、怕水…，心理障礙無法克服得了，是學不會的…。

我家小弟在三十年前溺水斃，讓我對水有著極深的「恐懼感」，但，我知道如果我不克服自己的障礙，以後可能生生世世都會對「水」產生恐懼，或說是:曾經靈魂裡有過這種傷痛，現在、以後還得繼續承受類似的痛處，因此來到夏威夷後，我就極力爭取要去游泳，也不算是游泳，之前我根本怕水，那裡會游泳啊?

先用泳圈套住游，再來用氣墊床伐，再來是用浮潛的方式游，最近告訴自己一定要放鬆，一定要學會游泳，如果可以把浮潛的鼻套用具拿掉，不是更自在嗎?自己就試著放鬆，果然海水就把我給浮起來了，不經意間就會狗爬式的游法了，哇，現在至少會有三十分鐘左右的時間，就在水裡爬著水游。

所謂「狗爬式」就是頭伸在水面上，身體和腳是在水中游。再來是看人家可以在水面上躺著睡，哇，好羨慕哦?好，我也要學，就給它再放鬆著躺著，果然也會了…。

原來，只要把心理的障礙去除吧，再把身心給放鬆，海水自然會把我給浮上來，很簡單…，只要不怕水，水當然會容受我們…。學游泳學好久，可是都學不會，因為怕喝水，因為心理的障礙沒降服，當然水也怕我，現在偶爾會喝水，就喝吧，海水是母親，和母親相容、相處，怕什麼呢?因此，每次要下水前，我一定會對她合掌說:

「大海、大海，感謝您讓我融入您的懷抱裡，我愛您、謝謝您…。」念完後，再合十下水…。

在水裡也總是念著「心經、咒語、佛號、三皈依」，和海裡的許多眾生結緣，游泳變成是一件很美妙、很美麗的事情了…。

以後很多地方都會有「水災」，學會游泳不只自救，也可以救許多人，因為冰山都溶化了，許多島嶼都會消失，地球暖化問題、現象只會越來越嚴重。再者是:每個人體內百分之七十都是水融合成的，學會和水對話，心靈層次才會提昇，這絕不是卡通片，而是水是生命的源泉，與水相融也是在和自我相融，感恩水滋養我們的色身，也是在感恩萬物與我們同處一個空間裡，這是相連扣的物質，有情無情同願種智啊，阿彌陀佛^_^…。

圖，如果天際是父親，大洋就是母親了，這日的雙親都很慈祥又可愛^_^ 

遠望都是美的，可是由於漲潮無法下水^^ 

瞧，如此多雜物，那敢下水^^ 

這日斗笠山海灘，水太混濁了^^ 

遠望真的是美麗的^^ 

已經好久沒來這裡了，來此走走看看也開心^^