出去旅遊，除了增廣見聞外，「吃」，也是頂重要的一項行事。

我們一行十三人，走完山形路的瀑布後，就在羅東鎮上尋覓素餐稿賞肚子，找到一家素餐館，真是俗又大碗，點了不少東西，包括每人一份自食，還點了魯味及湯清菜，碗盤堆起來真是嚇人的多，兩姐妹的姐姐去結帳，才九百九十五元台幣，不到四十美金，真是便宜到不行哪…。

添飽肚皮後，我們再去礁溪泡溫泉，這裡有一座很大、很大的泡湯公園，坐著泡腳免費，但，如果是要泡全身的就要付費。我們多數人是泡腳免費的，少數人去泡身，因為天氣熱滾滾的再去泡全身，不就熱活人了嗎?還是選擇免費的就好了，泡泡腳也過癮了。

這日的晚餐，我們到一家「田媽媽」養生餐館用餐，哇，豊盛的不得了…。就請大家慢慢一起品嚐東岸的美食吧，用看的只能連想，至於味道如何，只能請大家:不要流口水了^^呵呵呵…

圖:這是第一日的午餐涼麵，據說味道不錯，只是「鹹」了一點^^
這是我點的「餛飩」湯，好吃喔^^
這是榨醬麵，這一碗三十台幣，真的便宜…
 

這是素「蛤煎」，我沒吃不知好吃否，據說:還好而已…
這是「花生粉加冰淇淋」，我們等著排要購買，不吃冰的我，吃了一些些，不覺得特別好，還覺得太甜了…

這是泡溫泉區裡的排水溝，還挺美的呢…
這就是花生捲加冰淇淋，宜蘭一帶很多地方賣，據說這一家特別便宜，人也特別的多，就在礁溪國小對面的攤拉上…
瞧，這就是花生捲冰淇淋…常吃的話，難怪會三高啊…糖尿、高血、膽固…通稱三高
這是身泡前的小公園景：
這是免費泡腳的溫泉水…
 
這是程善人與小女孩，在溫泉水的中央，比看看誰耐的久…

這是我們第一日的豊盛晚餐，這是十穀飯，好吃耶…
這是涼拌菜，真的好吃^^
這是炒米粉，還不賴^^
這是湯，口感超讚^^
這是炒茄子，讚…只是油多了…茄子就是這點討厭，油不多不好吃，油多了會膩，偶爾吃無妨^^
這道我就不怎麼喜歡，這素饅魚是加工食品，少吃為妙…
這是芋頭不錯…
這是紅燒豆腐，也不賴…
這道是藥膳湯，很苦…但，據說是很好的料理…這家田媽媽養生料理，是羅東藥草學會的絡連處，也是羅東農會輔導的場所…
 
這是養生甜點，是好吃…但，最後肚子太撐了，無法吃太多…

今天就請大家品嚐美食吧^^