2007-05-18 23:16:13Joy
辣拌高麗菜乾
材料:
100g 高麗菜乾
鹽 半茶匙
糖 30g 或 2大匙 (我使用赤砂)
香油 30ml 或 2大匙
白醋 30ml 或 2大匙
辣椒粉 2大匙 (換辣椒醬也可)
高麗菜乾洗淨,泡水至軟,泡過的高麗菜乾會漲蠻多的。若為整片曬的高麗菜乾,切約2cm 寬條狀。
滾水中燙過,立即用冷開水洗。
用紗布擰乾,拌入所有的調味料,放入容器置冰箱保存,第二天即可食用。
口感:脆脆辣辣的,適合吃湯麵的配菜,也蠻下飯的啦。
100g 高麗菜乾
鹽 半茶匙
糖 30g 或 2大匙 (我使用赤砂)
香油 30ml 或 2大匙
白醋 30ml 或 2大匙
辣椒粉 2大匙 (換辣椒醬也可)
高麗菜乾洗淨,泡水至軟,泡過的高麗菜乾會漲蠻多的。若為整片曬的高麗菜乾,切約2cm 寬條狀。
滾水中燙過,立即用冷開水洗。
用紗布擰乾,拌入所有的調味料,放入容器置冰箱保存,第二天即可食用。
口感:脆脆辣辣的,適合吃湯麵的配菜,也蠻下飯的啦。
自家曬的高麗菜乾,盤中的量正好是100g
添加物只有食鹽和滿滿的陽光,看起來黑黑黃黃,不甚美麗,但是卻是自然曬乾的特徵,會散發岀香味。市售高麗菜乾若比較均勻、平整,那是用烘乾的,若顏色均勻,較白顏色看起漂亮,那就要小心是燻過藥劑的嘍。
這菜乾是這樣曬的:
準備美麗健康結實的高麗菜數顆(要台灣土產,不要進口的,進口的蠟質太多),把外圍绿葉和被蟲蟲享用過的部分摘掉
把葉子一片片剝下(盡量完整),芯部較嫩的葉片就留下來炒啦
現在有兩種選擇
1. 整片曬
2. 切約2cm寬條狀去曬
曬前每公斤加20g鹽醃,並壓重物過夜,一方面去一些水、一方面軟化,第二天開始曬....三天左右就乾了(晚上要收...曬月亮是沒用的),收進袋子密封保存。
1kg高麗菜,大約可做100g高麗菜乾
添加物只有食鹽和滿滿的陽光,看起來黑黑黃黃,不甚美麗,但是卻是自然曬乾的特徵,會散發岀香味。市售高麗菜乾若比較均勻、平整,那是用烘乾的,若顏色均勻,較白顏色看起漂亮,那就要小心是燻過藥劑的嘍。
這菜乾是這樣曬的:
準備美麗健康結實的高麗菜數顆(要台灣土產,不要進口的,進口的蠟質太多),把外圍绿葉和被蟲蟲享用過的部分摘掉
把葉子一片片剝下(盡量完整),芯部較嫩的葉片就留下來炒啦
現在有兩種選擇
1. 整片曬
2. 切約2cm寬條狀去曬
曬前每公斤加20g鹽醃,並壓重物過夜,一方面去一些水、一方面軟化,第二天開始曬....三天左右就乾了(晚上要收...曬月亮是沒用的),收進袋子密封保存。
1kg高麗菜,大約可做100g高麗菜乾
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這個...是真的曬起來挺費工