簡易蔬菜蛋煎 在家輕鬆做夜市小吃 加了蚵仔、蝦仁就變蚵仔煎、蝦仁煎了
簡易蔬菜蛋煎 在家輕鬆做夜市小吃 加了蚵仔、蝦仁就變蚵仔煎、蝦仁煎了
下雨天,不想出門,但又想吃好吃的夜市小吃.....這就可利用此食譜來做個美味的蚵仔煎或蝦仁煎了......今天我家冰箱只有雞蛋和青菜,所以做個簡單蔬菜蛋煎,雖然沒有畫龍點睛的主菜,但配上特調醬料後,可是同等美味唷~~
這道小吃最主要除了粉漿的比例外,醬汁的調配也很重要,不同比例做出來的口感也會不盡相同。像我這邊主要是依家中現有材料做調製的(懶得特地出門買材料),所以都是盡量簡單方便、合自身口味為主。步驟做法也相當簡單,偶爾來點不一樣的,幫自己換換口味吧!!
材料 (本食譜為一人份)
蚵仔/蝦仁 酌量 (可省略)
雞蛋 1顆
青菜(小白菜、茼蒿、豆芽菜、空心菜..皆可) 適量
粉漿
地瓜粉(樹薯粉) 1湯匙
太白粉 1湯匙
麵粉 1/2湯匙
水 130~140ml
鹽巴 少許
醬料
豆瓣醬 1湯匙
番茄醬 1湯匙
味噌 1/2湯匙
砂糖 2小匙
水 120~150ml
太白粉 10g (加少許水,成為太白粉水備用)
步驟做法
1. 粉漿依比例調好,混合均勻無顆粒後,先靜置10~20分鐘(這樣煎起來比較不會破掉)。
(食譜上的湯匙比例是按照片中那種湯匙為基準,總覺得每種東西都要磅秤來量的話實在太麻煩了啦~)
2. 趁粉漿靜置時間,將太白粉以外的醬料食材,先加入鍋內混合均勻,然後開中小火煮至冒泡微滾,最後再放入太白粉水與醬料混合攪拌至濃稠,放一旁備用。
(用太白粉勾芡,除了能增添醬汁的濃稠度,還能讓醬汁看起來更富光澤,並帶有滑嫩口感)
3. 加少許油熱鍋,(如果有蚵仔/蝦仁,此時先放入拌炒一下),然後加進粉漿,煎至粉漿由白變透明狀。
4. 待粉漿定型,再加入蛋液,接著放入青菜(我喜歡加入大把的青菜),此時可蓋上鍋蓋,幫助青菜熟透。
5. 然後翻面(可用兩隻鍋鏟同時翻面,這樣才不會像我一樣都翻不漂亮,醜醜的),將另一面也煎至焦香,就可起鍋盛盤,淋上醬汁享用。
軟Q又略帶酥脆的蔬菜蛋煎就完成啦~~