（109.04.19）

放慢一點，

你可不可以不要那麼認真，

留一點時間發呆，耍廢。孩子說

是原生家庭、是教養孩子、是職場危機。

沒有時間和理由，放縱自己。

不停的往前跑。在生活的紀律之中。

不間斷的吸收新知，應用在生活之中，堅持紀律也影響了孩子。

從勉強著到成為了一種習慣，到樂在享受這樣的成果。

我淡默回應孩子〈人生很貴，請別浪費〉。

這是寫在(109.1.19）的絮語，對應

《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》，心有戚戚焉！

肯定封尾頁內的一段話

「工作可能是夢想的實踐，也可能只是一個飯碗，

不管你如何看待目前的工作，他代表的都是現在的自己。

職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案，因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法仍是全力以赴學習，把事情做好，祇有在這樣的過程中才能展現自己的價值，成就工作的意義。」

已屆50分水嶺，心境跳脫同溫層，

在專注止語，

在職場和人生階段規劃中，走在中庸。

回想在職場已超過三十五個年頭了

「吃虧就是佔便宜」、「多做亦是多機會偷學」的原則

書中所謂的委屈，當做磨練，早已轉化成人生的資糧。

職場生態，如小社會，若凡事把「我」的利益得失擺在第一，爭得也許非千秋。

感恩行來，遇見的多是貴人

逆境、順境，一路學習，保持心的彈性，與時俱進，在工作變化中調整腳步。

《委》書中，一個個實例的世態，令我感恩，已過日夜晨昏只為工作。

但仍借鏡，提醒Q&A

視野往後3-5年思考，學習培養出能耐，往內求，累積真才實學。

也亦鼓勵在本業站穩腳步後，切割時間，斜槓圓自己想做的事。

隨筆摘錄)

p25,排出優先順序，舉手間定義好工作。

p30,往內求，彎下腰學習培養出能耐，累積真才實學，創造被需要的價值。

p65,「不確定性」是新的課題。與時俱進，保持心的彈性，工作沒有固定不變。

p237,非上班時間，發展內心角落的夢想。

p255,面對新的差事，只要練習再練習就可以蓋過缺點，解除不安。

成功只是熟能生巧。現在未成功，只是還不熟而已。

p57,《人類大命運》知道歷史走向，順天行事(借書

p76,三種人得罪不起。

1.穿居家拖鞋的人把公司當做自己家，絕對是骨灰級的資深人物內功深不可測，抓住公司眉角。

2.集體行動的人，得罪一人就是得罪一掛。

3.庶務二課，他們是老闆的秘書.總機.櫃檯接待.人事.行政.總務.財務.資訊人員。

面對新環境靜心察言觀色。

心細，善體人意，貼心入微。

適時讚美別人，是邁向好人緣的第一步。

p111,「幸福撲滿」每天晚上睡覺前，回想一天的所作所為，有做到一件會帶來福氣的好事，就寫一張幸運簽丟進去。折損福氣就抽掉一張。高度自省與自律。

p117,人生不是來追求完美，而是追求更美好，有本事的人不是自覺委屈，而是採取行動，把最多的力氣放在凸顯優點，不是用來改進缺點，做出差異化，展現個人獨特吸睛的亮點。

p141,「書本智慧」「街頭智慧」敏於觀察時勢，掌握第1手資料。「大數據」不時上人力銀行，從職缺變化掌握各行業的景氣、前景，推論出到哪裡開發新市場與新客戶最有效。

p167,主管怎麼想比你想的更重要。

p179,有失業的準備。不輕易離職。要讓自己有脫離組織，自行謀生的能力。

p179,你能展現的是態度和行動。

沒有一個工作是不委屈的，把這些委屈收集起來，就像把餘蠟收集起來做成的蠟燭，雖然不是自己原來夢想的顏色，不夠純粹好看，可是點燃之後散發出來的燭光卻是最迷人。

p225,準備好的人才能得到機會。

一日成功之前是默默無聞的努力。其實運氣在他們身上所扮演的角色微乎其微，是靠長期努力，不怕困難，堅持不放棄，是自律讓他們走到成功的終點。

《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 洪雪珍

作者簡介：洪雪珍

政大新聞系、台大商學所畢業。

曾擔任《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷企畫總監、自由時報行銷企畫經理，現為yes123求職網資深副總經理。

其職涯每十年就有一大轉換，勇於挑戰不同階段的自己，第一個十年從事採訪與編輯新聞工作，第二個十年轉入電台與報紙擔任行銷企畫，目前進入職涯第三個十年，致力網站的經營管理，為台灣人才找尋最適合的舞台。

一路走來堅信當若來不及成為聰明的人，也要讓自己變成努力認真的人，秉持做大事比賺大錢重要，深信自己要走的路是到達成功最短的捷徑、拒絕現實功利的人最快樂滿足。

著有《工作愈換愈好，得有這些本事》、《不乖勝出》、《勇敢愛自己》、《工作的教養──贏得好工作的吸引力法則》、《20幾歲，就定位：堅定去做你認為對的工作》等書。

自序  委屈，是用來讓自己強大的

面對了，是心的強大；

放下了，是心的豁達；

自在了，是心的家園。

有一次國語日報來邀我寫長期專欄，給青少年談生涯時，我的心情比寫其他專欄都還興奮，終於等到了這個好機會！

因為我在人力銀行工作，每一年都要做畢業生調查，但每一年結果都差不多。四名大學畢業生中，有三名不知道自己要做什麼，半數認為自己念錯科系，浪費四年。真是讓人痛心的數據！所以我一直在想，如果可以在他們青少年階段，還在自我探索時，和他們談一談生涯，也許可以發揮改變的力量。

不該跟孩子說「真實的世界」？

可是，我的熱血馬上被冷水當頭淋下，稿子一連被退五篇，這種事從未發生在我身上。我已經把文句修到最淺顯易懂，舉的例子也來自青少年的日常生活，一時之間不知道哪裡出了錯，也不知道從何改起。

我的同事之中，有一位在小學教過書，便過來幫我看稿子，他馬上就抓到問題點。他說，在學校裡，老師的責任是教孩子知道「應然」，而不是「實然」，可是──

「你的文章恰恰倒過來，寫的是『實然』，而不是『應然』。」

換句話說，從教育的角度來看，我的內容屬於政治不正確，而國語日報是一份懷抱教育使命的報紙，當然要退稿。

什麼是「應然」？

就是美好的世界。像是努力就應該成功、善就應該有善報、惡就應該有惡報、有志者就應該事竟成，人生一切都是有公平、有正義、有秩序，一切都可以預期，最後順理成章一定會出現真善美結局，給人希望，充滿勵志，傳達正確的信念。

進入職場之後，充滿困惑……

相反地，我寫的「實然」，是一個真實的世界，不合孩子的預期，他們會困惑：怎麼會有人認真工作，卻沒有成功；或是為人溫和友善，卻受到同事的排擠杯葛；或是對公司忠誠，卻被資遣裁員；或是對老闆畢恭畢敬，卻不見得受到重用……。

「你寫的未來職場事實，遠遠超過孩子的邏輯，他們難以理解，找不到其中的因果關係。」

是的，這就是問題所在！

從小，學校教育告訴你，世界是美好的、人性是本善的、努力就會成功、失敗後是可以爬起來的……直到長大成人，步入社會，到了職場之後，真實世界卻是經常讓人感到委屈，因為在努力付出之後，結局並不如期待！小時候的教育，教你充滿「希望」；長大之後的人生或職場，似乎是要教人「失望」。

其實，你是可以不必委屈的。而且你所經歷的委屈，正是多數人每天都在經歷的一切，你並不孤單，不是這世界上唯一受委屈的那個人。

這是我寫本書的目的。

首先，請認清人生的真相

我想在書裡告訴大家，在人生這條道路上，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」。因為真實世界不是小時候老師教的那一套，及早認清以下三個人生真相，就不會失望，反而充滿希望，找到內心的平靜，以及真正的滿足。

1.人生只有缺憾，沒有完美

缺憾，才是人生的本質。之所以覺得別人的人生完美無缺，充滿羨慕，那是因為彼此還不熟到可以看見對方隱藏起來的缺憾。

2.人生只有不同，沒有相同

不同，才是人生的真相。人生不是一個模子，沒有兩個人的人生是相同的，條件不同，際遇不同，抉擇不同，結果就不同，無從比較。

3.人生只有體驗，沒有好壞

體驗，才是人生的目的。長長數十年，去探險不可知的未來，其中會碰到困難，也會解決困難，一切都是學習，也都是成就。

其次，請確定人生態度

認清人生真相之後，請展現出正確的人生態度，不畏艱難，勇往直前，在過程中享受學習與快樂，這就是達觀。而在職場中，我有以下四個建議，幫助你在面對低潮與挫敗時，還能保持豁達的心境：

1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部

通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的，以公司為家，把老闆當家人，每天加班，沒有休閒，沒有生活，沒有愛情，一旦工作「背叛」他，比如升遷加薪沒有他的份，人生就此崩塌不起。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。

2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然

謀事在人，成事在天，努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上，有時期望難免落空。可是只要長時間一步一腳印，最終還是會走到接近成功的終點。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。

3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分

工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。當然，壓力的大小最好是可以承受的範圍，可是沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。

4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態

每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，最好都視為各有難處，不要去在意，而是要學會包容。

在這個世界上，沒有人是無緣無故出現在我們的生命裡，都是生命中應該出現的人；每一件事情的發生也都有原因，是唯一會發生的事。所以在職場遇到委屈的人或事時，請這麼跟自己說：

　　我的胸襟，是委屈撐大的。

　　我的堅強，是委屈鍛鍊的。

　　我的人生，是委屈豐富的。