2007-01-10 10:25:57安司特
遇到困難了!!!
減肥的人最怕的應該就是遇到減肥停滯期吧，
是啊是啊，
我也怕！
但是，
碰到了還是要面對吧，
現在一直停在46公斤的我，
體重說什麼就是不會掉下去，
不過好家在的是，
我的體重並沒有增加，
可能是因為我還是持續在做空腹散步的運動吧，
我想我還是換一個減肥方式會比較ok喔，
因為也許就是因為我的身體已經習慣這個減肥方法了，
換一個方法讓他重新適應的話，
應該體重就會掉了吧....
我想想喔，
聽說吃一點輔助食品是有用的，
很好，
我這裡正好有維他命B群跟藍綠(螺旋)藻，
聽說這兩個東西對減肥的人來說是很棒的，
可以輕鬆度過停滯期喔，
我來試試看，
結果我會在告訴大家的！
是啊是啊，
我也怕！
但是，
碰到了還是要面對吧，
現在一直停在46公斤的我，
體重說什麼就是不會掉下去，
不過好家在的是，
我的體重並沒有增加，
可能是因為我還是持續在做空腹散步的運動吧，
我想我還是換一個減肥方式會比較ok喔，
因為也許就是因為我的身體已經習慣這個減肥方法了，
換一個方法讓他重新適應的話，
應該體重就會掉了吧....
我想想喔，
聽說吃一點輔助食品是有用的，
很好，
我這裡正好有維他命B群跟藍綠(螺旋)藻，
聽說這兩個東西對減肥的人來說是很棒的，
可以輕鬆度過停滯期喔，
我來試試看，
結果我會在告訴大家的！
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