掌握深V地帶 居家美胸保養 愈早愈好
夏天時胸型美不美，掌握了視覺上的絕對焦點，冬天還來不及瘦下來的頸部、腋下的小肥肉，也會拖垮胸型，使線條不再緊實，尤其從頸部、鎖骨到胸前那片肌膚，若缺乏光澤又皺紋滿布，每每在穿著深V上衣時，暴露出你的真實年齡，不可不慎！我們請克蘭詩美體專家陳姵榆，分享來自法國總部最新研發的居家美胸運動，及早保養才能保住胸型。報導╱陳燕書 攝影╱楊明龍
最引人注目的深V地帶，是女性性感的絕對象徵。
美體專家陳姵榆表示，由於胸部沒有肌肉組織支撐，要拉提胸型，靠的就是下顎到乳房下方被稱為「黃金三角」的肌膚。隨著年齡增長，這片肌膚會漸漸失去彈性，使乳房下垂，甚至失去光澤、產生皺紋。懷孕、體重遽變或注射荷爾蒙等因素，也會加速肌膚鬆弛，使胸型改變，因此保養應從胸部剛發育時就開始，愈早做並持之以恆，保養起來愈輕鬆，效果也愈明顯；掌握經期後第11~13天的黃金美胸期，效果更加乘。此外，不要太長時間穿著胸罩，以免侷限發育，也會減低胸部原有的彈性。
簡易按摩 輕鬆保養
冷水柱促循環
水柱從胸部下方往上沖，可刺激胸部發育；沖頸部及前胸處，則有助拉提胸型。
洗澡時利用蓮蓬頭水柱的力量幫助緊繃肌肉。最好用冷水，邊沖邊畫圈，能刺激循環。
按摩要延伸至頸部
按摩時也要按到乳房上方的前胸，對拉提胸型更有幫助。可利用洗澡擦沐浴乳時按摩，也可洗完澡後搭配美胸霜按摩，效果更佳。
Step1
手掌輕撫頸部。
Step2
順著乳房由內到外，以包覆的感覺從上往下畫圈按摩。
Step3
最後手掌往上行，一直按摩到頸部，再重複整個按摩動作。
Step4
抱胸助拉提
坐在書桌或辦公桌前時，雙手抱胸，手掌輕握上臂，同時往外施力推，會感覺拉緊胸大肌，有助拉提胸型。
腋下夾雜誌
此動作可以拉提胸型，也可鍛鍊到後背肌肉，達到美胸的效果。
Step1
將兩本書或雜誌緊夾在兩邊腋下，手肘彎曲成直角，掌心向上維持10秒。
Step2
上臂維持不動，將前臂水平移往身體兩側，維持10秒，再重複步驟(1) 做10次。
蓮花手互推
雙手放胸前，手肘微彎，將手腕一上一下抵住，並施力互推，維持10秒再放鬆，會感覺上臂及胸大肌微痠，可重複多次。
美胸新品速報
夏季是美胸商品熱賣期，過去這類商品大多以幫助拉提、保濕肌膚等為訴求，但今年也有強調「亮白胸前肌膚」的新品，迎合愛穿深V上衣、露乳溝的美眉。
克蘭詩牛奶果美胸精華 2450元 50ml
TALIKA動感波波精華 1800元 50ml
訴求以印度阿育吠陀醫學所用的香膠樹萃取，搭配二胜肽等成分促進胸部組織生長。
資生堂國際櫃美透白深V亮采精華 2200元 75ml
訴求含木糖醇、甜菜鹼、甘草甜素等，幫助亮白胸部膚色，並改善細紋。
COLLISTAR俏胸PUSH-UP霜 1750元 75ml
訴求以知母、沒藥等複方成分幫助增加胸部脂肪，美化肌膚，並藉微脂囊體傳送幫助吸收。
SHILLS青木瓜童顏美波美胸霜 239元 60ml
含青木瓜、山花精、雷公根等植物精華，有助增加肌膚彈性與光澤。
專家檔案
哪裡買
TALIKA 0800-076-760、SHILLS PayEasy網站(www.payeasy.com.tw)有售、COLLISTAR (02)5555-9580，其餘品牌各大百貨有設櫃
模特兒╱陳薇(風暴) 髮型╱薛惠文
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