記得多年前,當時任部門主管,工作忙責任重,經常顧不到家裡!內人常勸我說,人家上班工作只要做到八十分,過得去就好,你幹嘛非要做到九十五分或一百分? 我總回答內人,我們就不是那種人,故意裝傻,或發現問題不去改善,
實在不合我做事的原則!老闆一個廠投資六十幾億,我們怎麼能不好好管理及改善,景氣差,如果經營不下去,更是對不起幾百個員工家庭!

「寒露」養生
「寒露」在廿四節氣排第十七，是冷熱交替的節氣。「寒露」後，天氣漸漸涼起來，雨季結束，天氣常是晝暖夜涼。

「寒露」後，氣溫下降、空氣乾燥，感冒病毒致病力增強，稍不留意極易致傷風寒，造成上呼吸道感染。此季節最要注意的是肺臟、心臟及腦血管疾病，如中風、老年慢性支氣管炎、哮喘、肺炎等疾病復發。老人及幼童應安排好日常生活起居，開始穿長袖衣褲，以避寒露節氣的外感邪氣，就能預防節氣所致疾病。

醫師說，熱冷交替，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸衰，陰氣漸生，人體也會感應自然界變化出現特有病機：祛寒濕或寒燥之邪侵犯肺胃臟腑。當身體感受到初秋涼風加上雨露的濕邪，則易因「寒濕」侵襲肺胃，引起頭痛頭重、全身痠痛、咳嗽有痰而清、胃脹悶、食欲不振，大便稀溏等症候，宜用祛風散寒濕的薑蔥湯來祛寒濕。

唯愈近秋末，寒氣愈重，濕邪減而燥邪增，寒濕轉成「寒燥」侵肺胃，會有頭痛畏寒、咽乾、鼻燥肌膚乾燥，咳嗽無痰，或痰黏咳不出，甚至用力咳而有血絲，氣逆喘息而口乾渴，胃脹悶，大便乾結等症候，則不可再食生薑、蔥、蒜頭類，需改以芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、杏仁、麥門冬、玄參、桔梗等滋陰潤肺燥的藥物來治療。唯芝麻不可過量，以免更化燥傷陰造成聲啞及乾咳不已。

另一方面，早餐多吃溫熱食物，最好喝熱粥，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥及黃精粥等。因粳米、糯米均可健脾胃、補中氣。中老年人和慢性患者多吃紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等。

醫師提醒說，台灣不像大陸中原地區四季分明，秋分時節即已有寒意。因此，寒露後不宜熱補。可用山藥燉枸杞及排骨等，山藥本身含有多醣類，有益身體。

「寒露」：
二十四節氣中的第十七個節氣，也是深秋的節令。《每年國曆10月8日或9日，視太陽到達黃經195度時為「寒露」。月令七十二候集解》中說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」 此時氣溫較「白露」時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水快要凝結成霜，且帶寒意，故名。

「寒露」後，天氣漸漸涼起來，真是露水冰涼。是二十四節氣中最早出現「寒」字的節令，但這並不表示天氣像冬天一樣冷。有句話說「露水先白而後寒」，它的意思是：經過「白露」節氣後，氣候將從初秋白茫茫的露水涼意轉為深秋的令人感到幾分寒意。有句俗諺是這麼說：「寒露百草枯」，它的意思明白點出在這個節氣裡，大地的花草都會枯萎、凋謝。此時，不畏寒冷的菊花將會盛開，為深秋時節營造出另一種大自然的美麗景象。

閱讀令人感到喜悅和滿足。
讀著、讀著，有時「雲淡風清近午天，傍花隨柳過前川」的輕鬆快樂；有時「明月松間照，清泉石上流」的悠閒靜謐；甚至有一種「雨中山果落，燈下草蟲鳴」的空靈禪境，真是「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節」。