2009-01-23 15:34:24讀.冊.人

迎新惜舊:扭轉乾坤新機運,牛耕福田四季春。

迎新惜舊:扭轉乾坤新機運,牛耕福田四季春。

聽說:
有一夥人在打聽您;
還說:
逮住您不會放過朋友您;

領頭的叫幸福。
一個叫財神;一個叫順利;

我偷偷問過煩惱;
它說:根本不愛朋友你;
還說:永永遠遠不想理你;他要我明白轉告你,不要自作多情。

還有;健康請我一定帶封情書給您;
她說:她已經暗戀你很久了;並且一生不變。

而我自己呢? 
在此衷心祝福每位來訪的朋友,
己丑年牛轉乾坤!
日日平安!
天天快樂!
誰叫朋友一直是自己這一輩子最珍惜的溫暖。
 
送上一碗應景牛肉麵,用真心 + 關懷做湯頭;
加入用滿滿幸福麵條,精燉如意順心的牛肉;
再灑上祝福好運蔥花,讓朋友新年快樂順心;
春節快樂! 快樂春節!
 
不論;
朋友人在天涯或是海角,人生相逢自是有緣。
祝福朋友平安是福;健康是寶;


自己許下己丑年心願:
一願
母親身康體泰;
二願
家人平安健康;
三願
每位來訪的朋友平安相隨,順心如意。
當我們真正渴望某樣東西時 , 相信整個宇宙都會聯合起來 ,幫助我們完成。當我們碰到難過困境時,請勉勵自己,相信這一切的不順遂都會過去,只要我們認真付出,只要我們彼此鼓勵打氣,所有難過的經驗,都會成為未來難忘的美好回憶。

新年新希望!
牛年行大運!
祝福每位來訪的朋友與朋友關心之人!
順順利利8760 小時,開開心心525600分,平平安安31536000秒!
春節快樂!
快樂春節!

 

牛轉乾坤:己丑心願,達賴祈禱文

人生就像讀一本書一樣,也是有盡頭的, 光陰飛逝,一晃眼,我們就會面臨這一天。 我,旦曾嘉措(達賴喇嘛的姓名),恐怕再過不了五十年,就只是大家的一個記憶。 而諸位讀者,一百年後,想必也是一樣吧。
 
時光流逝,擋它不住。
當犯錯時,我們不可能要時鐘倒退,重新來過。 我們所能做的,就是把握現在。  
人,當走到人生盡頭時,回顧以往,如果是活得充實、有貢獻、有意義的話,至少我們會感到些許安慰。
 
如果不是,可能就會非常沮喪。
要得到哪一種結果,就看當下的我們如何選擇。 想在走到人生盡頭時,不至於悔恨交加,那最好的方法就是在當下學會對自己負責、對別人有同情心。  事實上,這樣做,倒不全是為了在未來獲得什麼好處,而是為自己好。就像我們看到的,同情心讓我們生活變得有意義,可以帶來永久的快樂與喜悅。
 
而且同情心是善心的基礎,因為先有同情心,才會有善心的行動去幫助他人。  只要透過仁慈、愛心、誠實、真理,以及公正去對待他人,我們就能從中獲益。
 
廟堂就在我心
這不需要複雜的理論,這是常識。
請不要懷疑;體諒他人,對你我都有益。
請不要質疑:別人快樂,我們也就快樂
請不要否認:社會動盪,我們跟著不安。
也請不要置疑:愈多壞心眼佔據我們的心,我們就會有愈多的苦難。 因此,我們可以拒絕接受宗教、意識型態,以及各式各樣的智慧箴言,但是我們不能逃脫愛與同情的需要。 
 
上述所言,是我最真的信仰、唯一的信念。就這點而言,世上不必有寺廟或教堂,不必有清真寺或猶太會堂,不必有繁複的哲學、教義,或是信條。廟堂就在我們內心深處,同情心就是我們的教義。
 
我們所需要的不過是:
當我們面對任何人,都能愛他(她),以及尊敬他(她)的權利和尊嚴。 只要我們每天都奉行不逾,那不管我們識字與否, 信的是佛祖、上帝、其他宗教的神,或是什麼都不信,全都不再那麼重要。
 
只要我們對別人有同情心、對自己有責任感,那我們一定活得很自在。
但是,為什麼這麼簡單的道理,卻很難做到呢?
那是因為多數人自認對別人有愛心,到最後都忘了這個簡單的道理。
我們輕忽抑制邪念以及控制情緒。
 
我們不像農夫那樣,季節一到,就毫不猶豫地下田耕作。
我們浪費太多寶貴的光陰,去做無意義的事。
我們放著真正重要的事不做,了無絲毫悔意,卻對像賠錢這樣的瑣事懊喪不已。
 
我們只是盡情享樂,卻不會滿懷歡欣地去做有益他人的事。
我們總以為自己太忙,所以無暇關懷他人。
我們忙進忙出,忙著算計及打電話,忙著想怎樣做才最有利。
我們手中做著甲事,卻煩惱如果乙事蹦出來了,最好改做乙事。 
上面這些舉動,都是人性中最粗糙以及最初步的層面。
更有甚者,由於對他人冷漠,我們最終無可避免地傷害了別人。
我們自認聰明絕頂,但我們有善用才智嗎?
我們通常把這種小聰明用來騙鄰居,占人便宜,好圖利自己。
而當一切不順遂的時候,我們會自以為是,怪罪到別人頭上。
 
傾聽良知的引導
然而,常存的滿足感是無法從擁有外物而獲得的。 
即便我們結交滿天下,也不會有任何一個朋友可以幫我們獲得心靈解脫。而縱情聲色最終只會導致受苦受難,因為這就好比利刃上的糖蜜。當然,這不是說我們應該鄙視自己的臭皮囊。當過於專注現實世界的各種利害時,我們就會看不到人生中最樸實的真理。
 
當然,如果我們能夠一直興高采烈地周旋利害之中,那這樣的人生也沒有什麼不好。
問題是,我們不能,因為沒有人可以永遠沒有煩惱.。
充其量,我們只能減少麻煩。
 
當問題突如其來時,而且毫無例外地一定會來,我們卻一無準備。這時我們才體會自己的無助。 最後失望及難過縈繞在我們的心中,怎樣都揮之不去。
 
因此,我在此雙手合十,懇請諸位,讓你的下半輩子儘可能地活得有意義。如果可以的話,讓良知良能導引你。
我希望我已經說得很透徹,因為這真的不是很玄妙。總歸一句話,就是關心他人,就是真心誠意、持續不停地關心他人。只要這樣一步一腳印的去做, 久而久之,你自然會改變想法及態度, 變得愈來愈關心他人,愈來愈不在乎自己的得失 。最後,你不只內心安泰,而且時時刻刻都是滿心歡喜。
 
宇宙的過客
去掉忌妒,不要老是想贏過別人,這樣許多煩惱就會一掃而空。
試著過這樣的生活,很快你就會從中獲益。
 
心中充滿仁慈、勇氣,以及信心,你就會發現成功無所不在, 這時你隨時隨地都能笑臉迎人。要率直、儘量無私,視人人如好友。
 
我這樣說,不是因為我是會轉世的達賴喇嘛,或是有什麼神通,我沒有這種特異神力。我是以一個人的立場,就像你一樣,祈求真心歡喜,而不被俗欲牽絆受難。
如果基於任何原因,你無法幫助他人,最起碼請你不要傷害別人。
請把自己當成是一個宇宙遊客,地球只是你的景點之一。
 
當快接近地球時,你發現它是多麼渺小、無足輕重,卻美麗多姿。
在地球這一站停留時,真的可以傷害他人而獲得好處?
難道安詳地放鬆自己和自得其樂,不是比較好,也比較有理,就像我們造訪異地那樣?
 
因此,當你在欣賞這個世界之際,有額外時間的話,試著去幫助那些被踐踏的人,即便是用最微不足道的方法; 以及無法自助的人,不管他們是基於什麼原因。
 
試著不要拒絕那些外形惹人嫌、衣衫襤褸,以及生病的人。
試著不要認為他們比你低下。
如果可能,試著不要認為你比最卑微的乞丐還優越。
當你在墓中,你會發現每個人都是一樣的。
 
在結束前,我要和各位分享一篇祈禱文,這篇祈禱文在我追求助人中,給我極大的啟示: 
願我生生世世,從現在到永遠,
都是無所依靠者的保護人
迷路人的嚮導 汪洋渡海人的船舶
過河人的橋 險者的庇護殿堂
黑暗中人的明燈 流浪著的收容所
以及所有求助著 隨侍在側的僕人
只要這虛空世界依然存在
只要眾生仍然流轉於世間
那我就誓願常駐於世
為了能夠稗益眾生
為了能夠貢獻我一己的心力
但願窮人能獲得財富, 那些悲傷且虛弱的人能得到快樂。
但願被儀棄的人獲得新希望, 恆久的快樂與富足。
但願受到驚嚇的人不再害怕,受到束縛的人得到自由。
但願軟弱的人得到力量,,並願所有的人心親愛相連。
 
 
牛轉乾坤:工作更快樂達賴喇嘛的人生智慧
 
書名:
工作更快樂:達賴喇嘛的人生智慧
 
作者:
達賴喇嘛
西藏人心靈與世俗的導師,他努力不懈地追求人權利益,促進世界和平,贏得全球的認可與肯定;曾榮獲美國國會羅爾瓦倫堡年度人權獎、史懷哲人道主義獎章與諾貝爾和平獎。
◎霍華德.卡特勒博士
美國精神病學、神經學合格專業醫生,1982年到印度研究西藏醫療法時,第一次遇見達賴喇嘛,目前在鳳凰城執業。
 
譯者:
朱衣
著名都會女作家,著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外,並從事個人心靈成長作品的寫作及翻譯,著有《日日是好日》、《勇敢再出發》等;譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《別為小事抓狂指南》系列、《美麗人生十大守則》系列、《別為大事抓狂》、《快樂──達賴喇嘛的人生智慧》、《寬恕──達賴喇嘛的人生智慧2》等書。
 
內容介紹:
在工作時,如果你有一顆溫暖的心,以及關懷別人的感情,你的頭腦就會更平靜安詳,這會給你某種力量,讓你的腦力運作更順暢,判斷力與決策力也更強。
--達賴喇嘛
 
繼暢銷百萬冊的《快樂--達賴喇嘛的人生智慧》之後,永恆的心靈導師達賴喇嘛與心理學家卡特勒,在這本最新作品中,再度以東西方的心靈對話,將主題轉向工作,探索職業與事業對生命的意義,指引每個人要如何在我們花費相當多時間的一個領域-工作,發現至高的快樂。
 
霍華德‧卡特勒博士提出了心理學的先進研究結果,強調每個人都需要在工作中找到基本的滿足與快樂,因此他問及達賴喇嘛這位深受愛戴的精神領袖,工作的本質到底是什麼?根據達賴喇嘛的說法,我們的工作動機將決定三種不同的滿足層次:
生存:專注於薪水、穩定性、食物、衣服。
事業:專注於發展性。
天職:為了更高的目標而工作。
 
而關於職場中的各種實際互動與變化,書中也探討了眾多話題,包括:
如何因應工作過量和不平待遇,轉化工作中的不滿?
如何維繫良好的職場人際關係,化解衝突與對立?
如何培養追求財富的健康態度,而不要被金錢所奴役?
如何在工作的無聊與挑戰之間取得平衡,獲得最大成長與滿足?
如何設定更崇高的目標,讓自己的工作變得更有意義?
如何增進自我了解、確認自我能力,找到適才適性的工作?
如何面對失業挑戰,在工作角色之外拓展更寬廣的自我認同?
如何選擇工作,才能讓自己獲得快樂,也對他人有所助益?
 
工作的滿意度,與個人的終生幸福感息息相關。
在本書中,永恆的心靈導師達賴喇嘛與心理學家卡特勒博士,以東西方的心靈對話引領我們探索工作對於生命的意義與影響,並學習善用心靈力量,在忙碌複雜的現代職場中重建內在的平靜與滿足、獲得恆久的快樂與充實。
 
達賴喇嘛告訴我們,應該持續訓練自己的心智,重塑自我態度與觀點,以轉化工作中的負面情緒;只要善用可貴的人性價值,如善良、寬容、慈悲和誠實,就能讓許多棘手的挑戰迎刃而解;他也提醒我們平衡的重要,不要將工作當成滿足感的唯一來源。歡迎你一起加入這場工作的修行,將這些寧靜卻充滿力量的無價資源運用於職場生涯,讓工作成為幸福的泉源。
 
工作中的快樂智慧
不要一直想著你沒有獲得的那份工作,世上總有些更好的工作是你沒有獲得的。不要一直想著爭強好勝或懷恨嫉妒,那只會帶來更多的憂慮、更多的不滿。 在工作時,如果你有一顆溫暖的心,以及關懷別人的感情,你的頭腦就會更平靜安詳,這會給你某種力量,讓你的腦力運作更順暢,判斷力與決策力也更強。
 
只是為了賺錢而賺錢,讓我們變成貪婪的受害者,陷入永無止境的貪婪之中。我們永遠無法滿足,變成了金錢的奴隸。 快樂的生活應該要包含各種層面,是更全面、更完整的。一個人不應該只是關注著工作或金錢,這一點很重要。
 
全世界的工作者都在為他人帶來幸福快樂,而間接對整個社會做出貢獻。如果我們繼續朝這個方向去思考,就能從所做的事情之中找到更崇高的目標,超越工作只是為了維持生存的概念。
 
擴展一個人的自我印象,從生而為人的角度,從友誼、仁愛之心這樣的能力,來看待、衡量自己,並且理解到一個人除了工作角色之外,還有許多不同的角色要扮演,以追求更平衡的人生。
 
目錄:
第一章 昇華工作中的不滿 ;
第二章 人際互動
第三章 賺錢之道
第四章 追求平衡:無聊與挑戰
第五章 職業、事業與天職
第六章 自我了解
第七章 工作與自我認同
第八章 正直的營生 樂在工作  
 
牛轉乾坤:工作更快樂達賴喇嘛的人生智慧
 
書摘:知足,是一切的關鍵  
如果我們有足夠的技能與資格去從事更理想的工作,
就應該盡全力去追求更理想的發展、去做美好的嘗試。
但如果失敗了,你可以是憤怒、憎恨、挫敗的,也可以是更平靜、更快樂的;
而知足與感恩的心態,將是決定一切的關鍵。  

「當然,人們不滿於自己工作的現象還是非常普遍,」我若有所思地說,「我很想知道你是否還有什麼要補充的說法,有沒有其他的方法,可以讓我們在看待事情的時候……」 

「哦,當然有!」他很快地回答,「譬如,另一個培養滿足感的方法,就是想想自己能擁有這份工作是多麼幸運,世上有多少人可是連一份工作都找不到。你可以想著:我的生命中還有其他美好的事物,我的人生還是要比許多人更幸福。這永遠是千真萬確的。  

「有時候我們會忘掉這一點。我們都被寵壞了。譬如在美國,這裡有很多的就業機會、也有高度的自由,只要個人有才幹和進取心,就能有一番作為,可以順利發展事業,然而在此同時,還是有許多人都對自己的工作感到不滿意、不滿足。而在世界的其他地區,像是中國或印度這樣的國家,就業機會要少了許多,因此很多人都找不到工作謀生。但我注意到,這些地方的人們從工作中所獲得的滿足感要強烈許多,他們也願意做更多的付出。  

「同樣的,每個人也可以反省一下,我們的上一代是如何經歷了戰亂等種種波折,要求得生活溫飽有多麼艱苦。有時候我們常會忘掉這些事,但如果能適時想起來,就能增加感恩與知足之心。」  

「當然,你說的沒錯。」我同意著,「我也去過許多國家,我曾看過印度的苦力、搬運工,在農場做粗活的移民,還有全亞洲在稻田裡辛苦工作的貧窮農民、或是你自己國家中那些居於偏遠之地的牧民,他們之中有很多人似乎都是真正快樂而知足的。這一點毫無疑問。我不得不承認,我們是被寵壞了。然而我的國家美國,是以個人才幹與創意作為立國的精神基礎,我們難道不該往前探索,只要滿足現狀就行了?」  

「你的考慮沒有錯,霍華德,但你不該將知足與自滿混為一談。你不應該把一個人對工作的滿足感誤認為是漠不關心、不希望進步、不願意學習,即使情況很糟也一樣待在原地不動、毫無作為,而且不願意努力改變、進取學習,追尋更好的目標。  

「如果我們的工作很糟糕—也許是不需要技術的勞力工作,而我們有足夠的技術與資格去從事更理想的工作,我們就應該盡全力去追求更理想的發展、去做美好的嘗試。但如果你失敗了,也用不著氣餒、或是憤怒地想著:我試過了,但是我辦不到;這時你應該想的是:好,我就繼續做現在的工作—也就是對你現有的工作感到滿足。 

「所以,如果你失敗了,你可以是憤怒、憎恨、挫敗的,也可以是更平靜、更快樂的;一個人的心態與自我滿足感,可以導致這兩種截然不同的後果。這也是我們要訓練心智的原因,這樣的練習、這樣的推論思路,可以驅散你心中的挫敗感與毀滅感。所以,知足,我想知足是一切的關鍵。」  

在達賴喇嘛說話時,我想到對一般人來說,要運用這樣的推論思路來驅散心中的憤怒、恨意與嫉妒心,會是一件多麼困難的事。我也明白他為什麼經常強調,一個人要訓練心智、重塑心態並不容易,這確實需要不斷的努力、也需要時間。要將這樣的「分析式冥想」運用在工作之中,需要持續地靜觀、深思各種看待問題的方法,而且要完全承認這種嶄新角度的絕對真實性,否則運用這樣的推理是很危險的,只會變成不真誠的合理化作為,也就是所謂的「酸葡萄心理」—哦,是嗎?算了,我一點也不想要那份工作!所以,我們想爭取晉升的機會,結果失敗了。我們真的很想要升職—我們一心一意告訴自己:除了可以有更高的薪水,我們的職務越高、權位越重,就會變得越快樂。  

那麼,我們要如何堅定無疑地說服自己,那個更重要的職位不一定會讓我們變得更快樂呢?來看看證據吧!我們可以檢驗一下,從上一次升遷之後,我們是否就永遠變得更快樂了?或是看看我們認識的人,那些在高位者是否真的比職位較低的人更快樂呢?  

或者我們也可以看些科學的數據。譬如在美國紐約州立大學水牛城分校,研究工作滿意度的學術專家羅伯特.萊斯博士(Robert Rice),就帶領著一個團隊從事了一項研究,得到了出人意料的結果:他們發現工作權位較高者,還沒有職務較低者來得幸福快樂。這個結果也一再出現在其他類似的廣泛研究中,顯示出工作滿意度雖與生活滿意度息息相關,但是一個人的工作性質、事業聲望,以及他是白領階級或藍領階級,對於個人整體的生活滿意度,卻發揮不了太大的影響。  

還有另一個理由可以說明,為什麼有時候我們想重塑自己的心態與觀點,改變對世界的一貫認知,修正對任何事件或狀況的慣常詮釋與反應,會是一段漫長而困難的過程。這究竟是出於什麼原因?碰到挫敗時,大多數人都會拒絕放棄悲慘的感受—這是最傷腦筋、又難以對付的一種人類行為特質,過去在對病人進行心理治療時,我就常常觀察到這樣的現象。除了悲傷不已的反應,有些人則會在遭受不公平對待的時候,從自以為是的憤慨情緒中獲得一種扭曲的樂趣。我們緊抱著痛苦,像是戴著一枚徽章;痛苦變成我們的一部分,我們不肯輕易放手。畢竟,我們看待世界的獨特觀點至少是自己所熟悉的;放下習以為常的反應—就算這樣的反應具有破壞性,則會讓人恐懼不安,而且這樣的恐懼感,通常會根深柢固地停留在潛意識之中。  

此外,當然,擁抱我們的怨恨、嫉妒與不滿,還有第二層的好處,就是可以引起別人的同情與理解—至少我們認為是如此,我們希望是這樣。有時候這是管用的—我們的朋友或同事也會一起加入,抱怨自己的不滿,然後大家同仇敵愾地沉溺在叫囂人生不公與指責老闆罪行的慶典中。然而,我們的抱怨經常只是獲得別人表面上的同情,別人內心裡很可能是十分不耐煩,因為他們也有自己的問題要面對、要處理。

 
牛轉乾坤:職場學分,願景規劃

德國哲學家尼采曾說:「知道自己為何而活,將可忍受一切折磨。」。換言之,理解行動背後的原因與價值,並能認同理念或願景,就能堅韌地忍受歷程中的種種艱辛。
 
蛻變是痛苦的,但蛻變後的美麗願景,讓人心生嚮往。不論是革命陣營的領導人,或是企業組織的經營者,都要營造願景,才能號召具有相同夢想的追隨者,共同逐夢。
 
團隊成員一旦認同願景,不僅達標的企圖心強,且在遭逢險逆時,更能激發潛能,承受倍乎常人的壓力與苦厄,完成任務。
 
當然,光有理念與夢想是不夠的,必須落實為策略與行動方案,才能一步一腳印地朝共同願景邁進。  
因此,每到年度更迭之際,企業須遵循願景,依據內外部環境與競爭情勢,制定新年度的策略目標。各功能單位再依此設定各自的目標與計畫,合力達成目標。
 
為避免主管與部屬的認知差異,主管審核部屬所提專案,須先確定專案的目的與公司的目標契合。  
目標錯了,如同航行的船隻設定錯誤的目的地座標,即使船長、大副、輪機、舵手,各司其職,盡責努力,還是無法將船駛向目的地。
 
部屬草擬各項專案時,也得好好想想自己「為何而戰」,避免盲從管理潮流,不見得符合組織實際需求。  
此外,也藉此將個人願景和組織願景對照一下。如果自己所提的構想總和高階主管的想法有極大落差,或許應思考自己是否上錯了船。如過度遷就組織而失去自我,不免懷疑自己的人生使命與生命價值。一旦背離自己的使命與價值觀,長期下來必然產生強烈的工作無力感與倦怠感。
 
所謂「一年之計在於春」,面對新的年度,上到主管,下到基層員工,都需要擬定未來一年的工作計畫與工作目標,同時再次審慎思考自己「為何而戰」?
 
主管得依據組織的願景,設定戰鬥的目標,並找到適合的人上車,請不適任的人下車。部屬也得釐清車子開往的方向,是否與自己擬前往的目的地相同。如果確定搭錯了車,則要及時回頭,尋找正確的班次,伺機轉換人生的航道。
 
 
 
牛轉乾坤:釋戒嗔《小和尚的白粥館》
 
書名:
小和尚的白粥館
 
作者:
釋戒嗔
他也被稱為戒嗔、戒嗔小和尚。
小時候因為家貧,12歲被母親送入寺院,如今已20出頭。
從小喜歡聽師父講故事,因此有了電腦後,開始嘗試在網路上寫一些哲理小文。
2007年,中國「天涯」網站首度刊登他的留言,10天內締造360000次的點閱率,6000封的回覆信。同年,「台視新聞」曾報導他風靡全球的故事,媒體譽為「當下最熱門的謎樣人物」。
 
內容介紹:
刊登小和尚文章的網站,單日點閱率破35萬人次,總點閱數破1300萬人!
中國發行量最大的期刊《讀者》,以及騰訊網等主流報刊媒體、網站刊載;入選高考作文考題。
 
一本讓心情放假的每日生活禪,每個故事都引人深思,讓身處都市叢林的我們獲得撫慰和沉澱的力量,特別適合在不安定的時代中鼓舞人心。

全球超過2億人閱讀的生活禪,史上最紅的小和尚--唯一知名度勝過易中天、余秋雨的作家,影響範圍遠及香港、日本、新加坡、越南等!
 
世間最純淨最質樸的真諦,
亂世安頓身心最好的讀物,
超過2億人閱讀的生活禪。
披一件不起眼的僧衣,
品一缽淡淡的白粥,
小和尚,我,給大家講故事來了。
12歲出家,住在山裡,天真、懂事的小和尚戒嗔,和我們一樣會上網、看電視、讀小說。某日,他開始在網路上說故事,分享自己周遭的生活小事,不料,這些蘊含無限深意的日常智慧,卻打動了普羅大眾的心,引起網友們的廣大迴響與共鳴。閱讀小和尚的文章,就像品嘗一碗白米粥或一杯白開水,剛開始清淡無味,然而單純的後勁卻是那麼令人回味無窮,擁有世間最動容而餘韻久遠的價值。
 
 
推薦序:安定心靈的一碗清粥
 
蔡志忠 
二○○八年年初,我無意間在廣州一場頒獎典禮上,得知這個史上最紅的小和尚釋戒嗔。原來他已經是全中國無人不知、無人不曉的一號人物了!
 
從他當時在QQ網站上連載的文章,竟能於短期內迅速聚集二十三萬人點閱欣賞,就知道其魅力驚人。後來又從出版社得知,小和尚的文章集結出書以後,立刻造成中國書市震撼效應,很多團購訂單動輒五百本以上,更遑論他早已是亞洲各國媒體爭相報導的網路弘法奇蹟了。
 
依我之見,在當下一片物欲狂潮的追逐中,人們總是汲汲營營於事業的成功、財富的累積等等,接著就一窩蜂的開始追隨「藍海策略」「長尾理論」……讓自己越忙越茫然,根本不知道心中真正想要的生活模樣,正在追求的又有何意義,反而是這本集合了很多日常哲理的生活禪小故事,讓大家在會心一笑或發出共鳴的同時,懂得去品味所謂的「清新」「清淡」「單純」「自在」的餘韻繞樑。
 
畢竟誰會天天去吃豪華大餐,那不過是增加身體負擔;可是日日品嘗清粥小菜,卻成為許多心靈不夠安定的現代人最需要的一味良方。
 
 
牛轉乾坤:小和尚的白粥館小和尚講故事
 
全中國無人不知、無人不曉的小和尚,閱讀他的文章,就像品嘗一碗白米粥或一杯白開水,剛開始或許清淡無味,然而單純的後勁卻令人回味無窮,擁有最動容而餘韻久遠的價值。
 
十二歲出家,天真、懂事的小和尚戒嗔,和我們一樣會上網、看電視、讀小說。某日,他開始在網路上說故事,分享自己周遭的生活小事,不料,這些蘊含無限深意的日常智慧,卻打動大眾的心,引起網友們的回響與共鳴。

二○○七年,中國「天涯」網站首度刊登他的留言,十天之內締造三十六萬次點閱率,六千封回覆信。如今超過兩億人閱讀的生活禪,史上最紅的小和尚——唯一知名度勝過易中天、余秋雨的作家,影響範圍遠及香港、日本、新加坡、越南等。台灣「台視新聞」曾報導他風靡全球的故事,並讚譽為「當下最熱門的謎樣人物」。

塵世中的淨土
記得有一次看周星馳施主的片子「大內密探○○八」(台灣叫做「大內密探零零發」),中間有一段品酒的部分,讓人記憶深刻:有位女施主拿了一杯葡萄酒讓很多人品嘗,大部分人都把酒一飲而盡,結果大家都說,這個葡萄酒又酸又澀,實在不好喝。 好像周星馳施主是這麼說的,這是一杯好酒,只是有人品的方法不對。舌頭上品味酸澀的味蕾在兩側,而甜味的味蕾在舌尖部位,想品嘗好的葡萄酒,就要把舌頭卷起來,只有舌尖的味蕾品到甜味,避開兩側味蕾品到的酸味。

生活其實是同樣的道理,我們也要學會剝離掉酸澀的部分,去體會香甜的感覺。茅山的山路很窄小,由一些小青石板拼接而成。這些石板也不知道是什麼年代的,從沒有人負責修葺,有些路段石板已經變成碎石,不太好走了。

那夜一場豪雨,茅山的山路被雨水浸泡後,變得很泥濘,踩上一腳便把石頭下面的泥水帶了出來。在上次講故事的時候,智緣師父曾經告訴大家,第二天他會在寺裡講故事,所以即使山路很不好走,還是有不少施主趕到了寺院。 這樣的路程,每個人的鞋子上都難免沾著不少泥土,進寺的人進門前都會在門旁的石塊上把腳踏乾淨。但這樣做,依然不能徹底,只是一小會兒,戒嗔就發現寺前院的水泥地已經滿是泥塊了。戒嗔嘆氣道,看來下次是不是應當放個刷子在門前,這樣可以把施主的鞋子弄乾淨些,可以避免弄髒院子,也不會影響別的施主了。

戒嗔聽見有人在笑,轉頭去看,原來是智緣師父,他不知道什麼時候到了戒嗔身後。師父從旁邊走過,邁進滿是泥水的小院,他小心的走著,每一步都踏在院子中乾淨的地方。走到佛堂前的師父轉過身對我說,「戒嗔你看,泥水雖然多,但是這樣走就不會污染到鞋子了。」

我們生活在塵世中,哪有那麼多淨土?總要學會自己找個乾淨的地方落腳。泥土再多又怎麼樣?塵世間再多紛亂又怎麼樣?總有單純乾淨的所在。落足泥水中,還是乾淨的水泥地上,選擇權最終在你自己手中。 學會在點綴著泥土的院落中跳躍,也是相當重要的。 讓眼神穿過薄霧落在笑臉上,何必在意有霧障目,陽光出來後,它就不存在了。

商標下的疤痕
我們山下有個小鎮叫淼鎮,也有人叫這裡廟鎮。淼鎮附近的寺廟有三座,除了我們天明寺,還有一座寶光寺。
淼鎮是我們去得最多的地方,鎮上有位姓蔡的施主,他經營鎮裡最大的水果攤,把各種樣式的水果擺成一排放在攤位前,我們經常去他那裡買水果。蔡施主人很好,他每次都對我說:「戒嗔小師父,我給你的價格已經是最低的了。」可是有幾次師弟買的價格比我還要低。

有一些施主說蔡施主喜歡扣秤,不過他卻從來不扣我們的秤,或者是因為我們沒有還價吧。蔡施主的水果有兩種,一種貼著商標,另一種沒有,我們通常只會買那些沒有貼商標的水果。因為有幾次買了貼著商標的水果後,揭下標籤,發現貼商標的地方都有不同程度的疤痕,那些漂亮商標的作用只是掩蓋傷疤而已。
 
有時候我們能一眼看到美麗,卻難以看到美麗背後掩藏的東西。寺裡的人幾乎都知道這個規律,所以不買帶商標的水果成為一個慣例。有天,寶光寺的一位法師來我們寺裡,那位法師人很隨和,還給我們帶了一些水果做為禮物。

這些水果應該全是法師在蔡施主店裡採購來的,因為我們看到了水果上貼有那些熟悉的商標。寶光寺的法師離開後,師兄弟們都笑話他沒經驗,這次吃虧了,然而揭下商標後,我們才發現這次水果幾乎都是完好的。 智緣師父說,慣例和例外相伴而行,然而我們真正憂傷的是,當例外來臨的時候,心裡依然可以見到那個商標下並不存在的疤痕。 今天買水果的時候,特地沒有挑選,也許商標下的疤痕對戒嗔來說,已經不是那麼重要了吧。

奇花與仙人掌
智緣師父喜歡養花,他在佛堂前擺放了一個花架子,把自己種的花草放在上面,來來往往的香客聽故事之餘,也喜歡在這裡賞花。花草的品種很多,有普通的月季、蘭花、仙人掌,也有些奇異的花草,戒嗔連名字也叫不出來。

聽故事的香客大多知道智緣師父這個愛好,所以經常上山時順便帶上幾盆花送給師父。喜歡養花並不代表就養得好,智緣師父種植花草的水準也只是一般,時常把些嬌貴的花草弄枯萎了。只是因為經常有人送花,所以佛堂前花架子上的花不見減少,反而越來越多。

淼鎮裡有個姓岳的老施主,他是從城市退休後搬到鎮上來住的,據說以前也從事花木有關的工作。他和智緣師父有相同的愛好,只是他種花的水準比智緣師父高出很多,甚至轉化成經濟效益,專門種些比較好賣的花在鎮上銷售。有天岳老施主來寺裡聽故事,給智緣師父帶來了禮物,是一個小小的花盆,裡面種著一枝不起眼的小植物。
 
戒嗔並不認得那是什麼花,但是我看師父高興的樣子,應該是盆很稀罕的花吧。 岳老施主告訴戒嗔,這種花是從遠方購買的,據說開花的時候非常豔麗,但是這種花很難養活。他還特地拿出一本書,指著中間幾頁告訴師父,說是種植這種花的方法。 智緣師父很高興收下了,待岳老施主走了後,他坐在小椅子上仔細翻看那本書;把小花放在最容易接受陽光的地方,按著書上所說的種植方法仔細調配泥土、養料和水。

他還在小本子上記錄了一些澆水、施肥的時間,讓戒嗔到時候記得提醒他。 那盆花養了一個多月,沒有等到開花就枯萎了。智緣師父有些失望,只得把花扔掉。 有天搬動花架,忽然發現花架最底端歪放著一盆仙人掌,那是半個月前忽然不見的花,一直以為是哪位施主喜歡帶走了,誰知道是掉在夾縫裡了。給仙人掌澆上些水,過了幾天,又翠綠如常。

精心培養的花兒,不過一個月就枯萎,而放任半個多月沒有打理的仙人掌,居然存活了下來。我問智緣師父,為什麼仙人掌沒有枯萎?師父說,因為仙人掌生長在沙漠中,已經習慣了沒有水的日子。 原來困境並不一定完全是壞處,就像那些生長在沙漠的仙人掌,反而因此有了更頑強的生命力。 生活在困境的我們也許應該時刻告訴自己,我會因為你而變得更強大。

屋外的戒嗔
天明寺的後院有間雜物間,房間沒有鎖,平時用插銷插住房門,裡面沒有貴重物品,只是放置一些平日很少用的東西,很少有人進去,所以雜物房的門一般是關著的。

戒嗔住的地方也在後院,每天從住處去佛堂時,都會經過這個雜物間。有天早晨路過的時候,發現雜物間的門被人打開了,望望屋內,沒有異樣,只是房屋中間彷彿多了一張桌子,戒嗔順手把房門關上。
 
第二天一早,去佛堂的路上,發現雜物間的門又被人打開了,順手關上,可是一連幾天,被戒嗔關上的房門總會被人打開。 戒嗔有些懷疑是不是調皮的小師弟在和我開玩笑,但想想卻也不可能,因為兩個小師弟起床時間都比我晚,我起床以後,都要叫上很久,他們仍不肯起床;兩人總在早課開始的最後一刻才會跑進佛堂。

那天早晨我特地起很早,等在走道邊,想看個究竟,到底是誰在搗亂,反反覆覆把雜物間的門打開。
我看見智惠師父從住處走來,向戒嗔笑笑。智惠師父問,「今天早晨怎麼起得那麼早?」我還沒有想好應該如何回答,只是傻笑,智惠師父已自顧自的往前走了。

有些問題,問的人並非想要一個答案,只是聽的人在意如何回答。我看見智惠師父經過雜物間,隨手把插銷拔出,把門推開。他沒進雜物間,逕自往佛堂的方向去了。原來這些天打開雜物間的人是智惠師父。 戒嗔走進雜物間,有股怪怪的味道傳到鼻子裡,判斷怪味的來源,
原來是從雜物間放置的桌子新漆中傳出來的;智惠師父這幾天打開房門,是為了散除這股怪味。

我們有多少次站在屋外判斷是非的經歷?我們曾把多少個猜疑和不解放在別人身上找原因? 戒嗔每天關上房門的時候,一直以為自己是對的,卻從沒有想過執迷不悟的人可能是自己。
 
  
牛轉乾坤:鼓勵自己,感激別人
 
當我們拿花送給別人時,首先聞到花香的是我們自己;當我們抓起泥巴想拋向別人時,首先弄髒的也是我們自己的手。一句溫暖的話,就像往別人的身上灑香水,自己也會沾到兩.三滴。因此,要時時心存好意.腳走好路.身行好事,惜緣種福。很多的時候,我們需要給自己的生命留下一點空隙,就像兩車之間的安全距離,一點緩衝的餘地,可以隨時調整自己,進退有據。

光明使我們看見許多東西;也使我們看不見許多東西假如沒有黑夜,我們便看不到天上閃亮的星辰。因此,即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難,也不會是完全沒有價值。它可以使我們的意志更堅定,思想人格更成熟。因此,當困難與挫折之來,應平靜面對,樂觀的處理。

不要在人我是非中彼此磨擦。
有些話語秤起來不重,但稍一不慎,便會重重地壓到別人心上;同時,也要訓練自己,不要輕易被別人的話扎傷。雖然我們不能決定生命的長度.但是可以控制寬度。

雖然不能左右天氣,但是我們可以改變心情;
雖然不能改變容貌,但是我們可以展現笑容;
雖然不能控制他人,但是我們可以掌握自己;
雖然不能預知明天,但是我們可以把握用今天。

凡事感激,
感激傷害的人,因為他磨練了我們的心志;
感激欺騙的人,因為他增進了我們的智慧;
感激中傷的人,因為他砥礪了我們的人格;
感激鞭打的人,因為他激發了我們的鬥志;
感激遺棄的人,因為他教導了我們該獨立;
感激絆倒的人,因為他強化了我們的雙腿;
感激斥責的人,因為他提醒了我們的缺點;
感激所有使我們堅強的人,在人生旅途中的每一天。
 
如果不能改變外在大環境,如果你無力改變這個世界,如果無法改變別人,那麼,自己唯一可以做的,就是改變自己的想法。
 
記得馬斯洛說過:
心若改變.................你的態度跟著改變
態度改變.................你的習慣跟著改變
習慣改變.................你的性格跟著改變
性格改變.................你的人生跟著改變
轉換一個觀點,由不同的角度去觀察一切,然後,你會赫然發現,先前的尖利、阻滯、灰敗、都消失了,眼前會呈現另一番你從未見過的景象,心情便也豁然開朗,屬於你的世界,便也呈現截然不同的樣子。多半時候,那些困擾我們的煩惱,不是別人帶給我們的,而是受困於自己的想法,自己的偏見、自己的錯誤認知,自己的放不開,其實只要能勘破捆綁在心上的糾結,只要能放下壓在胸口的石頭,只要肯取下色彩不明的眼鏡,定然就出現另一番天地。

只要肯打開心門,
敞開自己,御下防備,脫下墨鏡,仰頭看看藍天,欣賞明月。
如果肯改變一下自己的想法,換一個角度去看令你痛惡的事,令你討厭的人。
如果肯放下一些自私,放掉一點點過度膨脹的自尊。
如果肯將別人的利益放在自己前面,試著替別人設想,偶爾做一些不求回報的小事。那麼一定會有好多令你意想不到的深度快樂,會突然出現在你生命中。

那些深度快樂,
絕對不是金錢能買得到的,它絕對不同於物質的擁有,而是一種心靈上無上的滿足。如果肯,就有機會感受到這人間至寶。自己便是世上最富足、最快樂的人。如果你肯,只要你肯,你將無所不能。
 
因為,失去才能領略更多美麗。通常,在我們擁有的時候,總是害怕著失去。命運,往往必須藉由失去,我們才能夠不再畫地自限,反而擁有更多美麗的經驗。這叫做積極性的自我安慰。

自己一直相信一句老話如果老天爺為你關一扇門,一定會為你開一扇窗。
雖然,大部分的時候,從門到窗的距離,可能超乎想像的長,我們還是要找到那條路,從門,走到窗口那邊,才會看到一大片藍天。藍天,原本就在,只是我們一直把自己關在房子裡。

過去有一個富豪,為了教每天精神不振的孩子知福惜福,讓他到當地最貧窮的村落住了一個月。一個月後,孩子精神飽滿的回家了,臉上並沒有帶著被「下放」的不悅,讓富爸爸感到不可思議。爸爸想要知道孩子有何領悟,問兒子:「怎樣?現在你知道,不是每個人都能像我們過得這麼好吧?」

兒子說:
「是的,他們過的日子比我們還好。
我們晚上只有燈,他們有滿天星空。
我們必須花錢才買得到食物,他們吃的是自己的土地上栽種的免費糧食。
我們只有一個小花園,對他們來說到處都是花園。
我們聽到的都是噪音,他們聽到的都是自然音樂。
我們工作時精神緊繃,他們一邊工作一邊大聲唱歌。
我們要管理佣人、管理員工,他們只要管好自己。
我們要關在房子裡吹冷氣,他們在樹下乘涼。
我們擔心有人來偷錢,他們沒什麼好擔心。
我們老是嫌菜不好,他們有東西吃就很開心。
我們常常失眠,他們睡得好安穩...

所以,謝謝你,爸爸,你讓我知道,我們可以過得那麼好。」
 
生活的空間,須藉清理挪減而留出;
心靈的空間,則經思考開悟而擴展。
人生重要的不是發生了什麼事,而是我們處理它的方法和態度,假如我們轉身面向陽光,就不可能陷身在陰影裡。
如果不要只著眼於一時的失去,失戀,失業,失婚都可能帶來更寬闊的視野。只要不失去生命,我們依然大有可為。
 
 
牛轉乾坤:人知足,心感恩
 
農曆新年即將來臨。
在此一元復始,萬象更新的時刻,應是我們檢討自省的時刻。 
要存「愛」和「感恩」的心,感恩過去一年來幫助我們的一切人、事、物。讀聖賢書做人應當念念常存「報恩」。然而,報恩一定先要「知恩」,那些人有恩於我呢?第一是父母,於我有養育之恩;第二是師長,於我有教導之恩;第三是國家,政府有保護人民安和樂利之恩;第四是眾生,天地萬物,一切眾生,有各盡智能,互為依存,分工合作,創造美滿社會、幸福環境之恩。對於以上的「四重恩」,我們應當常思報答,不可或忘,因「知恩報恩,方為君子」也。
 
我們如果常心懷感恩,幸福即唾手可得;因為「知足」不貪心,就能時時感受到「幸福」的存在。幸福非遠在天邊,它就是在我們身邊的家人與朋友,當他們身心都健康平安時,我們就會獲得人生最大的幸福。因此,只要常常保持知足感恩的心,幸福就在我們身邊。
 
最後,我們應該要心存慈悲,常存「利益眾生」之大志。有句俗話說:「跨出去腳步的大小不重要,最重要的是方向要正確!」「立志」就是要確立正確的人生方向。
 
 
值此牛年即將來臨之際,面對金融海嘯、全球經濟不景氣、失業率攀升之嚴峻時刻,希望新年新機運,寶島能「牛」轉乾坤,逐漸遠離經濟不景氣的陰霾,恢復過去的經濟奇蹟榮景。相信只要我們一步一腳印的努力,往對的方向堅持不放棄,眾志成城,牛耕福田四季春。  
Lazybone 2009-02-10 15:39:00

幸福與否真的是決定於心
是相對感覺..
祝你今年也可以被幸福圍繞

空空 2009-02-04 12:36:45

達賴的牛年祈禱文,句句打在我的心坎裡。
來拜晚年了,讀冊大人。

翼(大翅膀) 2009-02-04 11:52:10

謝謝讀.冊.人兄的分享,
小文章卻有大體會,感謝!