夏入秋，白天艷陽高照不輸酷暑，下班後、晚風卻捎來涼意；肌膚忽冷忽熱，就像身體一樣會「感冒」、出狀況。俗語說：「底子好、百毒不侵」，對付換季溫差，首先要調養健康的肌膚：對內保濕做足、對外防曬抗氧，週間1~2次加片面膜補一下─回歸最基本的保養守則，肌膚安然渡過換季考驗！

秋季皮脂分泌量減少，建議改用添加保濕成分、訴求溫和清潔的單品。無論卸妝品或洗面乳，清潔後以「膚觸」來判斷：觸感滑膩代表質地過油、可能殘留在肌膚；洗後乾繃、甚至脫皮，表示清潔過度，兩者都不是適合的清潔品。

初秋天氣還很熱、有時還需要吹冷氣，其實這個季節日夜溫差大、濕度也降低，如果保養還是用夏天那一套，容易保濕不足，引發乾燥、敏感等問題，關鍵步驟在於「清潔」與「保濕」。

秋季補足肌膚潤澤，化妝水一方面能軟化角質，並能深層滲入，填補肌膚流失的保濕因子，使肌膚像「沾濕後的海綿」容易吸收養分，搭配後續的乳液，把水分牢牢鎖住，是美容專家心目中最完美的美肌搭檔。

為了打造「抗老鐵壁」日間的防護不可少，而夏季專用的防曬乳，講求清爽，到了秋天不夠保濕，因此建議選擇兼具防曬保護與保濕功效的日霜，日間在「化妝水→精華液→乳液」之後，加疊一層日霜做保養最後步驟。偏油肌膚可在「化妝水→精華液」，直接使用日霜。做到「內抗氧＋外防曬」，雙層防護更妥當。

面膜是肌膚最佳補品，入秋推薦主攻保濕、質地較潤澤的片狀面膜（膏狀面膜偏潤澤、適合冬季使用），可取代精華液，集中補給肌膚能量，面膜之後用乳霜封存水分與營養就足夠了！最佳「進補」時機是睡前，搭配肌膚再生快速的黃金時間（PM11:00~AM3:00），發揮保養最大功效。一週1~2次即可，過多太滋潤，反而引發粉刺、痘痘。

(半年百萬)-工作職缺 有興趣的水水請點我!!!!