前天一口氣把所有的保養兼養生功課做完,昨日就什麼都沒做,只除了吃保健食品

無奈之餘,只好上網尋找讓我積極的動力,最後讓我找到這則新聞

〔4週年輕10歲　秘訣：日喝水3公升
作者： | TVBS – 2013年10月31日 下午6:29.
保持年輕的方法很多種，英國一名42歲的女記者，聽從醫生建議，每天喝水3公升，四個星期後，不僅頭痛和消化系統狀況獲得改善，還意外讓外表回春10歲，皺紋、黑眼圈、紅斑不見了；另外美國學發現，每天吃30顆杏仁，能幫助抑制食慾，每天攝取也不會發胖。
身體需要水，而保持青春，水的功勞可不小，英國42歲的電視台記者莎拉，長年受到頭痛和消化系統所苦，醫生建議她，每天喝水3公升來改善，竟然讓外表回春10歲，從第2週之後，身體開始慢慢改變，原本黯淡的肌膚、黑眼圈、皺紋、紅斑等狀況，都有了改善。〕

眼睛一亮,正符合我的需求,剛好為了解決便祕,強迫自己一定要喝白開水,一舉兩得:頂多再多喝1000CC而已

再來就是拍個存證照,來應驗一下新聞的正確性,看看一個月後是不是真的能年輕10歲,哈哈哈

11/3/2013