感受到自己喜歡的人對你抱有負面情緒，這確實是一件很痛苦的事情。這種情況可能有多種原因，以下是一些可能性及應對建議：

### 可能的原因

1. **誤會與溝通問題**：有時候，誤會和缺乏溝通會導致人際關係緊張。或許你在與對方互動時表達的方式被誤解了。

2. **不同的價值觀和興趣**：如果你和對方的價值觀和興趣有很大差異，這可能會導致他們對你的行為和言論不認同，甚至產生反感。

3. **外表與物質因素**：如果你過於注重外表或物質，對方可能會認為你不真誠，或者只是對他們的外在條件感興趣。

4. **他人的影響**：有時候，其他人可能在背後散布謠言，影響了對方對你的看法。

### 應對方式

1. **自我反省**：花一些時間反省自己的行為和態度，看看是否有可以改進的地方。問問自己是否在無意中表現得不真誠或過於在意物質。

2. **開誠布公地溝通**：如果可能，試著與對方進行一次坦誠的對話，了解他們的真實想法，並解釋自己的立場和感受。溝通是化解誤會的關鍵。

3. **尊重對方的感受**：即使對方對你有負面的看法，也要尊重他們的感受和選擇，不要強求對方接受你。

4. **改變自己的心態**：試著從他人的角度看待問題，理解他們的立場，這樣可以幫助你更好地調整自己的行為。

5. **建立自信**：不管別人怎麼看你，都要建立自己的自信。專注於自己的興趣和目標，提升自己，這樣會吸引到真正欣賞你的人。

6. **避免傳聞和謠言**：如果發現有人在背後散布謠言，試著找到源頭，並以理性和平的方式處理。告訴他們這樣的行為是不合適的，同時也可以尋求朋友或家人的支持。

7. **尋求專業幫助**：如果情況讓你感到非常困擾，甚至影響到你的心理健康，考慮尋求心理諮詢師的幫助。他們可以提供專業的建議和支持。

記住，無論發生什麼事，都要愛自己，尊重自己，並保持積極的心態。每個人都有自己的價值，重要的是找到那些真正理解和欣賞你的人。